Густая кровь: что делать и чего бояться?

Многих людей в последнее время сильно волнует проблема вязкости крови. Если раньше чаще встречалась плохая кровяная сворачиваемость, то теперь на первый план выходит прямая ее противоположность – густая кровь. Что делать при обнаружении у себя такого признака, и чем грозит в дальнейшем эта вроде бы незначительная проблема?

Угрозы загустевания крови

Начнем с угроз, которые может принести с собой излишняя вязкость этой жидкости, и вообще: что значит «густая кровь»? Она течет по венам и артериям более медленно и лениво, и, чтобы протолкнуть ее по сосудам, вашему сердцу приходится приложить гораздо больше усилий, что способствует его более быстрому изнашиванию. То же касается и самих сосудов, стенки которых испытывают избыточное давление, растягиваются и становятся менее плотными и упругими. Итог: весь спектр заболеваний как сердца, так и сосудов, который стал к вам гораздо ближе. И все эти неприятности провоцирует густая кровь. Что делать с ней, подскажет любой врач, да и для народной медицины эти проблемы не в новинку.

Причины - гормональные изменения

Определимся с причинами загустевания крови. Самая распространенная – гормональные изменения. Прежде всего, это беременность или климакс. Кровоток становится медленным – образуется густая кровь. Что делать, возрастные изменения никто не в силах отменить. С их результатом придется бороться, но хотя бы не надо устранять причину.

Обезвоживание

Далее – обезвоживание. Или человек просто недостаточно пьет, или пострадал от рвоты и поноса. Здесь нужно заняться водным балансом своего тела, и кровь придет в норму.

Нередко при поражении организма паразитами также наблюдается очень густая кровь. Что делать в этом случае, догадаться несложно – освобождать себя от ненужных «попутчиков». Кстати, такой же эффект дают вирусные болезни, авитаминоз и недостаток микроэлементов.

Понятное дело, сердечные и сосудистые хвори тоже в списке возможных причин. К ним присоединяются все болезни, ведущие за собой увеличенное мочеиспускание, которое опять же приводит к недостатку воды в тканях – диабет, неполадки с почками и т.д. Сюда же можно отнести ожирение и даже некоторый серьезный избыток веса – они способствуют появлению тех заболеваний, которые обуславливают обезвоживание и, как следствие, повышенную вязкость вашей крови.

И последний фактор, который может привести к обсуждаемым результатам – медикаментозный. В частности, к лекарствам, способным замедлить кровоток, относятся контрацептивы и мочегонное. Первые меняют гормональный фон (это мы уже обсуждали), вторые выводят воду из организма с несвойственной ему скоростью (на это тоже уже указывалось).

Что делать?

Так как поступить, когда вы выяснили, что у вас густая кровь? Что делать, чтобы вернуть ей природную конституцию? Для начала – выпивать нужное организму количество воды. Причем она должна быть очищенной или фильтрованной, и между принятием пищи и питьем оставляйте промежуток в час, не меньше, чтобы не нарушать пищеварительные процессы. Не пренебрегайте чесноком – он хорошо разжижает кровь. Если есть возможность, с этой же целью ешьте артишоки. При слишком высокой вязкости крови в питании предпочитайте щелочные продукты, то есть картофель, крупы, овощи (кроме баклажанов и помидоров), сыворотка и молоко, любое растительное масло.