"Успех не сделает вас счастливее": почему то, какими нас хотят видеть родители и общество, редко совпадает с тем, чего мы хотим сами

Мечта может быть разной: истинной и ложной. Во втором варианте успех рассматривается как стремление совершить прыжок не ради своего удовлетворения, а в угоду другим. О ловушке достижений рассказала эксперт и автор научно-популярных книг Эмма Гэннон.

Жизнь в угоду обществу

Эмма на протяжении шести лет брала интервью у вполне счастливых и успешных, на первый взгляд, людей, и пришла к следующему выводу. Многие их них не хотели того, что были вынуждены делать. Они мечтали о малом, счастье представляется им в возможности проводить больше времени со своими близкими или питомцами, отсутствии спешки, обычном отдыхе на даче или у водоема. Однако они вынуждены были гнаться за успехом, поскольку этого требовали родители, педагоги, наставники и общество в целом. В результате традиционная схема успеха заставила людей чувствовать себя уставшими, одинокими и разочарованными. Все потому, что это не было их истинной мечтой, они попали в ловушку достижений, мечта оказалась ложной.

Взламывание кода счастья

Очень часто человек задумывается над тем, что будет счастлив при определенных обстоятельствах. Например, он считает, что успех придет, если он окончит школу или институт с золотой медалью или красным дипломом, заработает определенную сумму, найдет влиятельного помощника и пр. Он искренне полагает, что, если удастся взломать «код счастья», жизнь сразу изменится. Не исключено, что человек следует установкам родителей, которые ему постоянно озвучивали условия, поднимали планку и настраивали на преодоление препятствий. В результате человек стал очарованным, а когда добился своего, очарование сменилось разочарованием, поскольку это не принесло счастья и полученных условий оказалось недостаточно.

Поиск внешнего подтверждения

Для многих мерилом счастья устал успех, который предполагает наличие публичности и популярности. Именно к этому стремился человек, чтобы почувствовать себя максимально комфортно. Он старался все делать не для себя, а ради признания, ему хотелось найти подтверждение наличия у себя способностей и талантов, умений и опыта, который должен поразить окружающих. Человек так сосредоточился на том, чтобы произвести впечатление, что позабыл о том, что надо именно ему. У него была определенная навязанная система ценостей, а об истинных ценностях он узнал лишь после разочарования.

Подсказки

Очень важно вовремя остановиться, чтобы не истратить все силы на поиск того, что вам не нужно. Обычно тело и организм реагирует на дискомфорт, как может, и важно прислушаться к его подсказкам. Эмма признается, что однажды ей довелось работать в токсичной атмосфере, и у нее появились странные боли в пояснице. Как только она уволилась, боли прекратились. Также она рассказала о том, что до сих пор у нее появляется неприятное ощущение в груди, если она получает электронное письмо с информацией, которая ее расстраивает или просто не устраивает. Нужно научиться чувствовать и видеть эти подсказки, чтобы не заниматься тем, что не нравится, и не тратить время на то, что не приносит и не принесет удовлетворения.

Переосмысление

Нужно научиться правильно расставлять приоритеты и переосмысливать свои стремления. Будет разумным решением подумать о том, чего именно хочется добиться и какие перемены в жизни за этим последуют. Не исключено, что общепринятое понятие успешности не соответствует тому, что под этим подразумевает сам человек.

К примеру, его особенностью является интровертный тип темперамента, а родители хотели сделать из ребенка знаменитость. Он добился определенных успехов, но по-прежнему чувствует себя крайне дискомфортно и мечтает почаще оставаться наедине с собой.

Понимание своих желаний

Иногда определить истинные желания очень сложно, поскольку на протяжении многих лет родители и общество внушали, чего именно надо хотеть. Человек решил, что согласен с общественным мнением, двигается в заданном направлении, но не считает себя счастливым. Чтобы понять и осознать свои желания, надо себя спросить о том, чего хочется именно сейчас, на сегодняшний день и, не обманывая самого себя, в этом признаться. Иногда такого откровения бывает достаточно для того, чтобы понимать свои задачи на сегодняшний день, и это даст понимание того, что делать завтра.

Формула успеха

Нужно осознать, что она для каждого своя, универсальных рецептов и рекомендаций нет, однако есть одна особенность, которую стоит принимать во внимание. Речь идет об удовольствии от того, чем человек занимается каждый день, о радости по достижении своей мечты. То есть должен приносить удовлетворение не только конечный результат, но и сам процесс. А еще, чтобы не попасть в ловушку достижений, надо задать себе следующие вопросы: «Как я воспринимаю ситуацию неуспеха (если не произойдет то, к чему я стремлюсь)? Станет ли это для меня катастрофой или я почувствую облегчение?», «Что для меня значат деньги, для чего они мне нужны? Является ли материальная сфера для меня приоритетной?», «Как я представляю свою счастливую жизнь, если не принимать во внимание оценку общественности?»

Ответив на эти вопросы, можно понять свое истинное призвание.