Снижение социальных навыков и склонность к депрессии: в чем опасность чрезмерной загруженности детей в учебе

Можно понять желание родителей, чтобы их дети росли умными и начитанными. Однако чрезмерная нагрузка может пагубно сказаться на физическом и ментальном здоровье школьников. Снижение социальных навыков и склонность к депрессии – лишь одни из негативных последствий.

Эмоциональное выгорание

Профессиональное выгорание – известный психологический феномен, наблюдаемый у взрослых. Часто проявляется у педагогов, врачей, юристов, менеджеров, руководителей, спасателей, работников силовых структур, представителей профессий, связанных с ответственностью и негативными эмоциями. Оно сопровождается снижением работоспособности, формализмом, безразличием, потерей интереса к своему делу.

Но выгоранию подвержены не только взрослые. При интенсивной учебе дети испытывают чрезмерную усталость. Если стресс сопровождает их изо дня в день, может наступить апатия и проблемы со здоровьем.

Заставляя ребенка учиться против его воли, родители должны понимать риски эмоционального выгорания. В таком состоянии дети плохо воспринимают информацию, быстро устают, у них снижается тонус и аппетит. Время, проведенное за книгами, будет потрачено впустую.

Склонность к депрессии

Кто сказал, что депрессия бывает только у взрослых? На самом деле дети подвержены ей не в меньшей, а может, в большей степени. Просто она проявляется по-другому. Стоит обратить внимание на потерю интереса к играм и общению. Типичными поведенческими изменениями являются безразличие и замкнутость.

Слишком интенсивное погружение в учебный процесс увеличивает риск детской депрессии. Она провоцируется стрессом, недостаточной физической и творческой активностью, строгими правилами обучения. В запущенной форме может привести к расстройствам психики.

Снижение социальных навыков

Родители должны осознать, что их чада – полноценные члены общества, которым необходима социализация. Принуждение детей отдавать учебе все свое время ограничит их способности к адаптации в социуме.

Из-за недостатка опыта общения они могут стать изгоями, белыми воронами. Где они смогут применить полученные с таким трудом знания, если их будет отторгать коллектив? Как они могут создать свое дело, если не разбираются в людях?

Следите, чтобы дети не теряли способности к общению, умели заводить друзей и полезные знакомства, повышали такой незаменимый навык, как коммуникабельность. А для этого им необходимо свободное время для игр и увлечений.

Информация плохо усваивается

Сколько бы ребенок ни сидел за книгой, он не сможет впитать всю информацию. Процесс запоминания для каждого индивидуален. Кто-то схватывает на лету. А кому-то необходимо прочесть несколько раз и повторить.

При интенсивной учебе мозг плохо справляется с потоком информации и ее обработкой. Он может поставить ментальный блок и игнорировать поступающие знания. Из-за этого дети чувствуют себя ущербными, виноватыми, что не оправдывают надежд родителей. В этом случае необходимо дать ребенку отдохнуть и "перезагрузиться".

Ослабленный иммунитет

Все болезни от нервов. Известная поговорка появилась не на пустом месте, а продиктована жизненным опытом. Чрезмерная загруженность в школе атакует детей не только психологически, но и физически. Это связано с негативным воздействием непрекращающегося стресса на здоровье.

Какая в этом таится опасность? Падает иммунитет. Дети часто болеют. Плохо высыпаются, становятся вялыми, быстро устают. Поэтому родители не должны увеличивать нагрузку на ребенка, тем самым заставляя его чувствовать моральное давление.