На улицу калачом не выманить: почему быть домоседом на самом деле не так уж и плохо

Быть домоседом как минимум не модно. Ведь все люди, которые чего-то добились, должны быть постоянно на публике, встречаться, общаться, весело и ярко проводить время на виду. Возможно, вы также слышали, что домоседы ленивы, скучны и не склонны к авантюрам, но на самом деле они самые целеустремленные люди. Некоторые люди обнаруживают, что расцветают, оставаясь в родных стенах. Если вы входите в их число, то помните, что быть дома полезно для вашего психического и физического благополучия. Ваша жизнь не остановится, потому что вы не будете каждый вечер ходить в рестораны или на выставки. Есть много положительных факторов в том, чтобы быть домоседом, и вот некоторые из них.

Пребывание дома улучшает психическое здоровье

Привычная обстановка позволяет сосредоточиться на своих потребностях. Возможно, вам потребуется некоторое время, чтобы расслабиться и получить заряд энергии, прежде чем вы будете готовы встречаться с друзьями. Время, проведенное дома в одиночестве, облегчает "перезарядку". Вас окружают все ваши любимые вещи, что создает спокойную и безмятежную атмосферу, в которой вы можете свободно думать и чувствовать. Дом становится убежищем, где вы можете контролировать все, вплоть до мелочей.

Вы можете просто быть собой, не выходя из дома. Люди часто чувствуют необходимость наряжаться и наносить полный макияж каждый раз, когда выходят из дома. Однако пребывание дома позволяет одеваться так, как хотите, и наслаждаться комфортом. Хорошее самочувствие заставляет вас чувствовать себя более уверенно, что укрепляет ваше психическое здоровье.

Здоровый образ жизни

Когда вы больше времени проводите дома, у вас есть возможность для приготовления пищи. Это идеальное время, чтобы купить кулинарную книгу и попробовать новые рецепты. Возможно, вы видели интересные рецепты блюд, которые хотели приготовить, но руки не доходили. Кроме того, вы можете контролировать качество пищи и выбирать более здоровые блюда.

Если стремитесь выстроить собственный режим питания, приготовление пищи, которое вы любите, может помочь вам в этом. Кроме того, здоровый рацион позволяет справиться с хроническими заболеваниями, похудеть или набрать вес.

Домашняя обстановка позволяет быть более продуктивным

Вы будете удивлены, как много вы сможете сделать, если будете проводить больше времени дома. Если вы работаете из дома, возможно, придется делать несколько дел одновременно, чтобы все успевать вовремя. Многозадачность при удаленной работе может помочь быть более продуктивным вне работы, особенно когда вы дома. Вы сможете справляться с работой, стиркой, посудой и приготовлением еды одновременно. А после того как закончите работу, наслаждаться жизнью или отправляться на тренировку.

Тем не менее многозадачность может быть сложной. Вы же не хотите перегружать себя, делая все, что нужно, за один раз? Написание списка всего, что нужно сделать, и разбивка его на категории, которые вы можете сделать в течение недели, облегчит начало и завершение задач. Например, можно легко стирать белье, пока вы убираете кухню, так как это не требует всего вашего внимания все время. В результате вы сможете содержать свой дом в чистоте, выполняя различные задачи одномоментно.

Работа из дома экономит деньги

Оставаясь дома, вы можете сохранить дополнительные деньги в кармане. Чем чаще вы выходите из дома, тем больше денег тратите, в том числе и на вещи, которые вам необязательно нужны. Например, вы однозначно затратите деньги на бензин или на проезд в общественном транспорте. Вечером, протискиваясь через пробки, решите купить еды навынос вместо приготовления домашнего ужина. Мелочи складываются прямо на глазах, но, когда мы дома, мы имеем возможность закупаться продуктами на неделю и не ходить в магазин каждый раз.

Единственное, на что следует обратить внимание, — это онлайн-покупки. Это может заставить вас выйти за рамки вашего бюджета. Так легко между делом совершить десятки импульсивных покупок, когда вы ежедневно можете пролистывать любимые онлайн-магазины. Кроме того, просматривая социальные сети, очень просто увидеть, что сегодня в тренде, и попасть под влияние того, что купили другие люди. Вы просто видите это и принимаете решение тоже совершить покупку. Но если у вас есть сила воли, чтобы не покупать милые вещи, которые вы видите в Интернете, то вы увидите разницу в своих расходах.

Больше находясь дома, вы помогаете окружающей среде

Проводя время дома, вы уменьшаете загрязнение окружающей среды. Ваша машина стоит на парковке, вы не пользуетесь автобусами или такси. Если бы больше людей наслаждались работой из дома, выбросы углерода резко изменились бы. Нам нужно было бы беспокоиться только о том, чтобы заставить крупные предприятия сократить производство.

Вы можете найти другие способы уменьшить загрязнение окружающей среды и сэкономить ресурсы. Например, установка водосберегающей насадки для душа уменьшит расход воды. Вместо того чтобы постоянно использовать сушилку, высушите одежду на веревке, где ее просто обдует ветерком. В дополнение к сушильной машине, когда вы стираете одежду, используйте эконастройку и более низкие температуры для экономии энергии. Использование энергосберегающих приборов снизит ваши счета за электроэнергию, поэтому вы сэкономите деньги в долгосрочной перспективе.

Домоседство укрепляет связи с семьей и друзьями

Проведение времени дома — это прекрасное время для создания более крепких связей с семьей и друзьями. Жизнь дома с родителями позволяет вам проводить больше семейных ужинов, бесед и вечеров за просмотром кино. Кроме того, вы сможете обсудить с ними о своих планах на будущее, и вам будет с кем поговорить в любое время дня.

У жизни в одиночестве есть плюсы и минусы. Но домоседство не равно одиночеству. Даже если у вас нет семьи, несколько дней в неделю друзья могут составить вам компанию. Вы сможете установить длительные дружеские отношения, если будете проводить с ними больше времени. Устраивайте разные игровые вечера, чтобы чем-нибудь заняться с друзьями.

Заключение

Не зря говорят, что дом - это наша крепость. Дома удобно учится и работать, заниматься своими делами и хобби, встречать друзей и готовить вкусную еду. Поэтому нельзя сказать, что домоседство - это плохо. Это сплошная польза для вас.