Даже не пол: где в тренажерных залах больше всего бактерий и вирусов

Когда тренажерные залы вновь открыли свои двери после пандемии, многие люди тщательно протирали каждый предмет спортивного инвентаря. С тех пор прошло некоторое время. Сейчас посетители спортзалов гораздо чаще пренебрегают уходом за оборудованием. Создает ли это опасность для здоровья? В статье мы расскажем, где в тренажерных залах скапливается больше всего бактерий и вирусов.

Какие микробы могут обитать в тренажерном зале

В тренажерном зале могут обитать три группы болезнетворных микроорганизмов:

• бактерии;
• грибки;
• вирусы.

Далее мы расскажем, какие именно микробы наиболее распространены в спортзалах.

Бактерии

Самая распространенная бактерия в спортзалах - стафилококк. Он передается через прямой контакт с кожей. Этот микроорганизм может находиться на гирях, ковриках, велотренажерах и других видах оборудования.

Наиболее опасной разновидностью этой бактерии является золотистый стафилококк. Он обладает устойчивостью ко многим современным антибиотикам. Этот микроб может оставаться на тренажерах или в раздевалках.

Грибки

Вероятность появления грибков на полу спортзала не очень высока. Но с этими микроорганизмами вы можете столкнуться в душе, так они любят влажные условия. Они также обнаруживаются на ковриках для занятий йогой, в раздевалках и около бассейнов.

Грибковые инфекции передаются через контакт кожи с зараженной поверхностью. Часто они поражают стопы и ногти на ногах. Поэтому медики не рекомендуют ходить босиком в местах общего пользования и душевой.

Вирусы

В спортзалах нередко встречается вирус папилломы человека (ВПЧ). Он тоже передается контактным путем. Этот микроорганизм вызывает бородавки, которые появляются на руках и ногах, а затем распространяются на другие участки тела.

Где содержится больше всего микробов

Многие люди считают, что пол - самое грязное место в тренажерном зале. Однако скопление микробов чаще всего наблюдается на пористых поверхностях: ковриках для йоги; резиновых напольных покрытиях и мячах.

Специалисты рекомендуют протирать такие поверхности дезинфицирующим спреем или салфеткой. После окончания тренировки необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

Как быстро размножаются микробы

Скорость размножения патогенных микробов зависит от внешних условий. Например, грибки быстрее распространяются при высоких температурах. Поэтому в душевых и студиях горячей йоги преобладает грибковая микрофлора, а в тренажерных залах и раздевалках - бактериальная и вирусная.

Как предотвратить заражение

Мытье рук и дезинфекция пористых поверхностей - важные, но не единственные способы профилактики инфекций. Нередко во время занятий на тренажерах люди вытирают руками пот с лица. Старайтесь использовать с этой целью платок. Иначе грязными руками вы можете занести микробы на кожу лица, а также в рот, глаза или нос.

Захватите с собой в спортзал дезинфицирующий спрей в небольшом флаконе, который можно положить в сумочку. Это средство должно быть всегда у вас под рукой. Даже если вы видели, что кто-то при вас протер оборудование, повторная дезинфекция никогда не будет лишней.