Не поддавайтесь соблазну написать бывшему: как пережить праздничный сезон, если вы одиноки

Наступают новогодние праздники, которые ассоциируются с отдыхом, хорошим настроением, весельем в кругу родных и близких людей. Однако у кого-то праздничный сезон может быть омрачен расставанием с романтическим партнером. И тогда парень или девушка боятся остаться в одиночестве в новогодние каникулы, и кто-то из них решает позвонить бывшей или бывшему, чтобы воссоединиться. По Кейт Мэнсфилд, тренеру по отношениям, лучше воздержаться от этого, если у вас нет серьезных причин для возобновления контакта.

Проявите гордость и независимость

Иногда очень трудно после расставания с любимым человеком пережить новогодние праздники, находясь в статусе одиночки. Согласно опросу в соцсетях, проведенному приложением для знакомств Badoo, 46 % его пользователей говорят о том, что во время зимних каникул они решили принять этот статус и, несмотря на расставание с партнером, провести их весело и интересно.

Но при этом остается больше половины пользователей, которых под давлением общественного мнения охватывает чувство неловкости или стыда за то, что в праздники они остаются без пары. И они раздумывают над тем, каким образом исправить ситуацию, не исключая и звонков бывшему с целью воссоединения. Тренер по отношениям Кейт Мэнсфилд не считает эту идею удачной и рекомендует отказаться от ее воплощения в жизнь, проявив свою гордость и независимость.

Как не поддаться соблазну написать бывшему

Кейт Мэнсфилд отмечает, что немало людей попадают в эту ловушку, боясь остаться в одиночестве в новогодние праздники. Они связываются со своими бывшими, проводят с ними некоторое время, но очень быстро начинают жалеть об этом. Кейт говорит: "Когда мы чувствуем себя одинокими, особенно в праздничный сезон, переписка с бывшим может показаться очень заманчивой".

"Однако нужно помнить, что под влиянием обстоятельств мы можем, оглядываясь назад, смотреть на пошлые отношения сквозь розовые очки, забывая о причине, по которой они не сложились. Поэтому важно помнить не только о хорошем, но и о плохом в общении с партнером", - добавляет тренер по отношениям.

Конечно, бывают и исключения, и иногда воссоединение с бывшим - хорошая идея. Но, как правило, оно того не стоит. Поэтому, прежде чем решиться на возобновление связи, нужно очень серьезно подумать. И делать это только в том случае, если у вас есть другие причины, помимо той, что вы чувствуете себя одиноко.

Научитесь чувствовать себя комфортно в одиночестве

Чтобы успешно противостоять соблазну позвонить бывшему и предложить ему вместе провести новогодние праздники, Кейт Мэнсфилд советует научиться не бояться отсутствия постоянного партнера рядом и почувствовать комфорт от пребывания в этом состоянии. Ведь у вас есть масса возможностей хорошо провести время. Например, сходить на свидание, встретиться с друзьями и родными, побывать в местах, которые вы всегда хотели посетить.

По мнению тренера по отношениям, научиться получать удовольствие от одиночества - это очень важно. Потому что тогда вы не будете вступать в отношения просто ради того, чтобы с вами был кто-то рядом на Новый год. Ведь это само по себе от одиночества не спасает.

Лучше быть свободным, чем связывать себя с человеком, который вам, по большому счету, чужой. Ведь, находясь рядом с ним, вы лишаете себя массы возможностей, в том числе и уменьшаете свои шансы встретить настоящую любовь. А значит, лучше постараться провести Новый год весело, несмотря на отсутствие рядом партнера.

Отнеситесь к одиночеству осознанно

Кейт Мэнсфилд призывает отнестись к одиночеству и в праздничный сезон, и в другое время как к осознанному выбору. Как это, например, делает Рут Райт-Палмер 27 лет, пользовательница приложения для онлайн-знакомств Bumble. В данный момент она не имеет романтического партнера и при этом испытывает на себе давление со стороны родственников, которые считают, что находиться в одиночестве для нее - это плохо, что ей уже давно пора выйти замуж.

Однако Рут твердо придерживается своих убеждений о том, что ей не следует спешить связывать свою жизнь с мужчиной, пока она не встретит того самого, единственного, который по-настоящему станет ее второй половиной.