Пребиотики в косметике: в чем их польза для нашей кожи

Многие люди знают, что нормальная микрофлора кишечника необходима для здоровья. Для ее поддержания они употребляют продукты с пребиотиками. Но не менее важен и микробиом нашей кожи. Чтобы он оставался сбалансированным, существует косметика, в состав которой входят пребиотики. В статье мы расскажем о пользе таких средств.

Микробиом кожи

На нашей коже обитают миллионы микроорганизмов. Это бактерии, вирусы и грибки. Их совокупность носит название "микробиом" или "микрофлора".

Среди этих микроорганизмов есть как полезные, так и патогенные. Их баланс очень важен для состояния эпидермиса. Если полезные микроорганизмы преобладают над вредными, то такой микробиом считается здоровым.

Если же патогенных микробов становится больше, чем полезных, то специалисты говорят о нарушении кожной микрофлоры.

Здоровый микробиом защищает кожу. Если же он нарушен, то болезнетворные микробы могут проникать в глубокие слои эпидермиса. Это приводит к появлению угрей, а также более тяжелому течению хронических кожных болезней.

Хорошее состояние кожной микрофлоры влияет на состояние иммунной системы, что важно для здоровья в целом. Например, на нашей коже обитает полезная бактерия - эпидермальный стафилококк. Она предотвращает воспалительные реакции и повышает иммунитет против болезнетворного золотистого стафилококка и вирусных инфекций.

Что влияет на кожную микрофлору

На состав кожной микрофлоры влияют многие факторы. Плохая гигиена приводит к росту патогенных микробов. Но не менее вредно и чрезмерное увлечение очищающими и дезинфицирующими средствами.

В настоящее время специалисты не рекомендуют злоупотреблять антибактериальным мылом, а также средства с триклозаном. Эти продукты содержат антисептики, которые уничтожают не только вредные, но и полезные микроорганизмы. В результате кожа начинает заселяться грибками.

Существуют и другие факторы, которые негативно сказываются на составе микробиома кожи. Это ультрафиолетовые лучи, сезонные перепады температуры и влажности, а также естественное старение.

Избежать этих факторов практически невозможно. Но вы можете помочь своей коже, если воспользуетесь косметическими средствами с пребиотиками.

Пребиотики для кожи

Пребиотики - это вещества, которые подпитывают полезные бактерии и стимулируют их рост. Они имеют не микробное, а пищевое происхождение.

В естественном виде пребиотики содержатся во фруктах и овощах. Также ими богаты такие продукты, как какао, цикорий и кисломолочные изделия.

В настоящее время существует немалый ассортимент косметики с пребиотиками, Эти полезные вещества получают из натуральных продуктов питания и добавляют в уходовые средства.

Косметические продукты с пребиотиками оказывают многообразное действие на кожу:

• способствуют быстрому заживлению кожных покровов;
• устраняют дискомфорт, стянутость и шелушение;
• уменьшают воспаление и раздражение;
• восстанавливают защитный барьер;
• нормализуют pH эпидермиса;
• нейтрализуют воздействие неблагоприятных внешних факторов;
• стимулируют местный иммунитет;
• улучшают цвет кожи.

Подобная косметика появилась не так давно. Но она уже успела завоевать популярность, так как ее применение дает отличные результаты.

Когда требуется косметика с пребиотиками

Косметика, содержащая пребиотики, необходима при следующих проблемах с кожей:

• сухости и чрезмерной чувствительности;
• дискомфортных ощущениях;
• возрастных изменениях;
• воспалениях, раздражениях и шелушении;
• частом воздействии холода, моющих и чистящих средств.

Такие косметические средства также можно применять в профилактических целях. Она поможет вам поддерживать здоровый баланс микроорганизмов и сохранять молодость кожи.

Как выбрать подходящий продукт

Косметика с пребиотиками обычно производится в виде кремов и лосьонов. Обратите внимание на ее состав. В нем могут присутствовать следующие ингредиенты:

• рамноза;
• биолин;
• ферменты;
• инулин;
• полисахариды;
• ксилитол;
• глюкоманнан;
• растительные экстракты;
• лизаты.

Эти названия указывают на наличие в продукте пребиотиков.

Наряду с этим в косметике могут присутствовать эфирные масла растений. Они дополняют и усиливают действие пребиотиков. Многие подобные средства также содержат декспантенол. Они подходят для воспаленной и поврежденной кожи.

С чем несовместима такая косметика

Важно помнить, что косметика с пребиотиками совместима не со всеми уходовыми продуктами. Во время ее применения не стоит использовать агрессивные очищающие средства со спиртом и антисептиками, а также пилинги для кожи на основе кислот. Эти продукты уничтожают полезные микроорганизмы и сводят эффект от пребиотиков к нулю.

Заключение

Использование косметики с пребиотиками помогает поддерживать нормальный микробиом. Однако это не единственный способ оздоровления микрофлоры кожи. Необходимо также придерживаться здорового рациона. Ведь баланс бактерий на эпидермисе на 20 % зависит от питания.