Как не раздавать свою энергию всем желающим. О том, как прикрываются вампиры и выманивают энергию людей обманом

Некоторые люди иногда очень легко раздают свою энергию, поэтому они притягивают к себе энергетических вампиров, которые притворяются друзьями, но при этом постоянно подначивают, чтобы напитаться энергией. Такие взаимоотношения приводят к тому, что человек, который делится энергией, быстро теряет свой оптимизм и бодрость. С течением времени он становится все более хмурым, замкнутым и депрессивным. Это обусловлено тем, что в результате общения с энергетическим вампиром теряется большое количество внутренней энергии. Поэтому нужно пользоваться несколькими советами психологов, которые позволяют не делиться этой энергией. Это позволит всегда оставаться бодрым, стойким, веселым и оптимистичным.

Выставляйте личные границы

Даже если в окружении человека находится энергетический вампир, который пользуется разными способами, позволяющими высосать энергию из окружающих, все равно можно закрыться и сохранить свою бодрость духа и оптимизм. Это возможно через выстраивание собственных границ. Если они отсутствуют, то любой посторонний человек может забрать любое количество энергии.

Требуется личное пространство, которое будет не только приятным и комфортным, но и хорошо защищенным. Поэтому с каждым человеком из своего окружения нужно установить определенные границы. Для этого нужно обладать своими уникальными ценностями, на которые не смогут повлиять другие. Человек обязан доверять своим решением, причем, даже если остальные утверждают, что он ошибается. Ошибки допускаются, но при этом важно сохранить свое мнение, а не поддаваться на давление окружающих, которые стремятся высосать из человека энергию.

Психологи утверждают, что каждый человек должен относиться к себе как мягкий и любящий родитель к ребенку. Нельзя постоянно ругать себя, прислушиваться к критике и недовольству других людей, поэтому важно разговаривать с собой с любовью, уважением и юмором. Запрещено унижать или ругать себя, поэтому достаточно только сделать выводы о совершенных ошибках. У многих людей отсутствуют или разрушены внутренние границы, поэтому они являются отличной целью для энергетических вампиров.

Показывайте окружающим свои границы

Каждый человек из окружения должен знать, куда он может ступить, а куда нет. Он обязан понимать, какие слова говорить запрещено, чтобы не нарушить чужие личные границы. С течением времени их можно менять, например, если на работе человек начинает близко общаться с коллегой, то он может впустить его в свой круг как можно ближе, но для этого нужно быть уверенным, что коллега не является энергетическим вампиром.

Демонстрация личных границ позволяет продемонстрировать уверенность в себе, силу духа и стабильность внутреннего состояния. Важно сразу сказать, как человек не готов общаться с окружающими. Обязательно нужно открыто говорить о своих нуждах, потребностях и требованиях. Друзья, коллеги и другие люди не умеют читать наши мысли, поэтому нужно общаться на тему своих границ, а не демонстрировать их своим внешним видом или поведением.

Окружающие обязательно будут проверять границы нового знакомого, поэтому на них нужно указывать во время общения в рзаличных ситуациях. Безвозмездно отдавать собственную энергию можно исключительно своим детям, а остальные должны соблюдать дистанцию. Допускается только равноценный обмен энергией, но если человек пытается только брать, нужно указать ему на имеющиеся границы.

Готовьтесь к проверке границ

Окружающие, которые оповещены о наличии у человека границ, будут всеми возможными способами заниматься их проверкой. Они будут постоянно хотеть близко общаться, чтобы убедиться, какие способы взаимодействия оптимальны для человека. Чтобы справиться с такими захватчиками, любящими питаться чужой энергии, нужно жестко показывать границы и указывать, какой способ общения неприемлем. Если же во время общения продемонстрировать колебания, то они будут расценены в качестве заигрывания, поэтому будут продолжаться попытки разрушения границ.

Но человек должен в первую очередь сам уважать собственные границы, чтобы они не были разрушены. С каждым человеком нужно общаться таким образом, чтобы отстаивать собственное мнение. Важно уметь говорить «нет», не принимать некрасивых подарков, отказываться от сплетен и не допускать неприятных прикосновений. Будьте в контакте только с собой и придерживайтесь выстроенных границ.

Проверяйте границы собеседника

Важно с уважением относиться к потребностям и желаниям окружающих. Нельзя самостоятельно пытаться нарушить чужие границы, поскольку это приведет к тому, что другие люди сами не будут замечать ваших границ.

Необходимо понимать, что мы можем столкнуться с отказом и негативным восприятием окружающих. Поэтому перед совершением какого-либо серьезного действия нужно спрашивать и советоваться. Нельзя злоупотреблять щедростью и уважением других людей, поскольку иногда мы путаем доброту и слабость. Каждый человек должен прекращать пользоваться щедростью и открытостью родителей или других родственников.

Уважайте чужие границы

Если человек с уважением относится к установкам и требованиям окружающих, то такое отношение будет взаимным. Особенно это важно, если собеседник очень интересен. Вместо разрушения личных границ окружающих лучше всего заниматься личностным ростом. Если вас кто-то ценит и уважает, относитесь к нему соответствующе. Не нужно разрушать хрупкие уважительные отношения, которые складываются в личной жизни или на работе.

Если человек склонен к насилию, агрессии и неуважению, нужно срочно уходить из области его влияния, но нельзя его оскорблять или принижать его достоинства. Границы каждого человека должны быть защищены. При возникновении даже морального насилия возникает тревога, напряжение и беспокойство.

Сделайте границы гибкими

Некоторые люди после воздействия энергетических вампиров принимают решение выставить жесткие и твердые границы, которые работают со всеми окружающими, причем даже с близкими людьми. Такое решение считается неправильным, поскольку существуют люди, которым можно доверять. К ним относятся родственники и самые близкие члены семьи.

Гибкие границы позволят распределять обязанности на работе. Например, доверяйте уборщице мыть пол в кабинете, но храните деньги в сейфе. Поэтому требуются здоровые ожидания относительно каждого окружающего человека.

Открывайтесь другим постепенно

В новом коллективе нужно постепенно открывать себя, свои увлечения, желания и потребности. Это позволит оценить, как другие люди будут реагировать на новую информацию. Поэтому и продолжать новые знакомства нужно с теми людьми, которые уважительно относятся к вашим личным границам.

Нельзя залипать на новых отношениях, поэтому нужно учиться сближаться и отдаляться. Учитесь быть вместе с понравившимся человеком, а также вдали от него. Это позволит быстро прекратить общение с человеком, который демонстрирует основные признаки энергетического вампира, поэтому пытается разными способами высосать чужую энергию.

Заключение

Таким образом, каждый человек должен уметь защищать свои личные границы, чтобы не раздавать энергию окружающим. Это позволяет сохранить внутренний покой и силу, а также отталкивает энергетических вампиров, которые часто притворяются друзьями и близкими людьми, поэтому пытаются втереться в доверие и разрушить личные границы.