Заложено в генах: почему некоторые люди не могут перестать помогать другим

Есть люди, которые стремятся помогать другим, даже в ущерб своим интересам. Для них такое стремление является необходимостью, от которой они получают удовольствие и не представляют без нее своей жизни. О том, по какой причине люди выбирают такую тактику поведения, идет речь в книге психологов Джесс Бейкер и Род Винсент «Синдром суперпомощника — руководство по выживанию для сострадательных людей».

Генетический компонент

Доказано, что такое отношение к окружающим и стремление им помочь может быть заложено в ДНК. Есть много споров по поводу того, может ли быть эмпатия врожденной, однако никто не станет спорить с тем, что доброта и сострадательность могут передаваться по наследству. И если родственники обладали этими качествами, не исключено, что человек может унаследовать это желание. Даже маленькие дети ведут себя по-разному, и некоторые из них демонстрируют доброжелательность, еще будучи совсем крохами (наверняка многие из вас могли в этом убедиться на собственном опыте, наблюдая за поведением родных или знакомых малышей).

Особенности воспитания

Есть люди, которым с самого детства прививали любовь к ближним. Ребенку постоянно говорили о том, что хороший человек должен быть добрым и сострадательным. Они усвоили урок и поняли: чтобы быть хорошим, надо помогать людям. Это стало их привычкой, нормой жизни и даже потребностью. Есть много примеров тому, как достаточно маленькие дети бросаются на помощь потому, что не представляют себе иного поведения. Школьница увидела одноклассницу, которая разбила колено, и отвела ее к медсестре. Дома она помогла убрать со стола, по маминой просьбе почитала сказку маленькой сестренке, выгуляла питомца и пр. Такая девочка с большей степенью вероятности обретет синдром суперпомощника и будет следовать этому жизненному принципу и в дальнейшем.

Социализация

Дети общаются между собой и замечают, кто сильнее, а кто слабее, успешнее или является неудачником. Они настолько добры, что не могут спокойно переживать это неравенство и несправедливость. Нередко один друг, который сильнее и умнее, помогает слабому, и таких примеров дружбы также очень много. Если ребенок рожден с генами доброты, а также воспитывается в семье, где практикуется помощь и сострадание по отношению ко всем окружающим, он привыкает к этому, и такое поведение становится для него нормой. Нередко такие люди выбирают профессии, так или иначе связанные с оказанием помощи. Люди не привыкли думать о себе, они живут, чтобы помогать другим, иногда это даже доходит до крайности.

Детская травма

Дети, которые не получают достаточно внимания от родителей, также бывают чрезмерно участливыми. Они запоминают то, насколько им было тяжело перенести холодность и равнодушие (чрезмерную строгость, авторитаризм и пр.) папы или мамы, и всячески стараются относиться к другим людям иначе. Они считают, что зло, которое им пришлось пережить, не должно распространяться и передаваться. Их травма заставляет относиться ко всем с любовью и трепетом, а равнодушия и холодности они не допускают не только по отношению к родным (например, своим детям), но и к чужим людям. Им хочется всех обогреть и приласкать, и этим они живут.

Обстоятельства

Некоторые люди становятся эмпатичными и жертвенными в результате обстоятельств. Например, так ведут себя некоторые родители, у которых тяжело больные дети, или люди, родственники или близкие которых попали в сложную ситуацию и которым пришлось помогать. Люди привыкают о ком-то заботиться и забывать о себе, и это становится для них обычным и привычным форматом жизни.

Полезная помощь

Как видно из информации выше, есть множество причин стремления помогать людям, и это очень похвально. Однако надо внимательно смотреть, насколько полезной является эта помощь (иногда ею пользуются иждивенцы или манипуляторы), достаточно ли сил самому помощнику и не действует ли он себе во вред. Если помощь становится чрезмерно жертвенной и, по сути, ненужной или даже разрушительной, от нее необходимо отказаться. Разумным решением будет осознать в себе эту проблему, поработать над ней или обратиться за помощью к специалисту.

Вместо заключения

Джесс Бейкер и Род Винсент рекомендуют очень осторожно подходить к вопросам помощи другим людям, чтобы избежать синдрома суперпомощника. Необходимо отказаться от самокритики и самобичевания, если приходится отказывать другим в помощи, и стать максимально избирательным в этом вопросе. Помощь должна быть своевременной, адресной и не чрезмерной, чтобы не вредила самому помощнику.