Почему так важно развивать внутреннее доверие к миру: 8 хороших перемен, которые случаются у тех, кто учится этому

Современные психологи заявляют, что очень важно развивать внутреннее доверие к миру. По их мнению, это способствует изменению жизни в лучшую сторону. Давайте посмотрим, к каким 8 положительным переменам можно прийти, занявшись работой над собой и начав доверять.

Реже возникают стрессы и депрессии

Жизни несвойственна статичность. Нередко она сворачивает с привычного пути, и каждый из нас сталкивается с какими-либо неприятностями. Это расстраивает, провоцирует возникновение депрессивного состояния. Однако людям, доверяющим миру, это практически не грозит. Почему же? Дело в том, что такие личности осознают, что далеко не все происходящее зависит от них. Они считают, что жизни могут разворачиваться в соответствии с неким космическим порядком.

При возникновении неприятных ситуаций старайтесь не расстраиваться. Извлекайте из них уроки. Также помните слова Стива Джобса: «Вы не можете соединить точки, смотря вперед. Вы сможете соединить их, лишь оглянувшись назад. Выходит, вы должны верить в то, что в будущем точки сами свяжутся каким-то образом».

Появляются ощущения легкости и расслабленности

Личность, не имеющую доверия к миру, можно сравнить с тем, кто все время гребет против течения. В ходе этого у человека развиваются бицепсы. Возможно, в итоге он радуется этому. Однако в такой ситуации стоит обратить внимание на соотношение полученных результатов и приложенных усилий.

Доверие к миру же помогает ощутить легкость, расслабленность. У человека формируется внутренняя спокойная волна, которая ему говорит: «Сейчас происходит то, что должно происходить. Ты находишься там, где должен быть. Что бы ни случилось, все в порядке». При этом подобное не значит, что человек бездействует, позволяет реке нести его по течению. При доверии он прикладывает не меньше усилий, но всегда оставляет последнее слово за тем, кто имеет больше опыта и знаний.

Расширяется круг общения

Когда человек начинает проявлять доверие, у него появляется больше друзей и знакомых. Благодаря этому удовлетворяется базовая потребность в общении.

Однако стоит учитывать, что из-за доверия можно обжечься. Чтобы минимизировать всевозможные риски, обратите внимание на следующий совет: расширяя круг общения, опирайтесь на внутренний «инструмент чувствительности». Если определенный человек вызвал у вас доверие, проверьте свои предположения. Для этого понаблюдайте за ним, оцените различные возникающие ситуации и сделайте соответствующие выводы. Пользуйтесь полученным опытом, строя взаимоотношения с другими людьми.

Исчезает страх и чувство потерянности

Человек, у которого в сердце поселилось недоверие, относится к миру как к месту потенциально малоприятному и опасному. Мозг такой личности практически постоянно получает неверный сигнал об опасности и в ответ посылает телу соответствующие команды – «беги», «борись», «замри». В некоторых ситуациях реализуются все 3 этих варианта, но чаще всего все же наблюдаются признаки бегства и замирания. Человек сталкивается со страхом, чувством потерянности, ощущением замороженности.

При доверии к миру личность не пугается и не теряется. Сначала человек оглядывается, собирает информацию о происходящем вокруг. Он умеет различать, когда та или иная ситуация менее опасна, а когда она и вовсе безопасна.

Появляется возможность обрести настоящую любовь

Любовь и доверие – взаимосвязанные понятия. Одно без другого не может существовать. И неважно, о каком именно доверии идет речь – к себе, ко второй половинке, к ребенку или к Богу. Без доверия человек не способен открыться ни окружающим, ни Вселенной, ни даже себе. Он не может почувствовать любовь. Не доверяя никому, человек загоняет себя в глухой угол и сталкивается с безысходностью, сумеречным состоянием.

Когда личность начинает доверять миру, ее сердце становится открытым для истинной любви. Это теплое чувство изменяет жизнь в лучшую сторону, дарит смысл существования.

Открываются новые возможности и перспективы

Как показывает практика, многие люди испытывают недоверие к миру. Рано или поздно некоторые осознают, что для улучшения своей жизни стоит изменить отношение ко всему окружающему, и они начинают работать над собой. Кто-то пользуется различными практиками, кто-то занимается медитациями. С помощью таких методов люди познают свои скрытые возможности, раскрывают внутренние потенциалы, учатся жить сердцем и слышать голос души.

При доверии каждый ощущает себя не просто обычным человеком, а кем-то большим. Личность начинает чувствовать в каждом своем шаге поддержку высших сил. Благодаря доверию человек замечает, что перед ним открыты двери с различными возможностями. Он начинает уверенно входить в них и менять свою жизнь в лучшую сторону.

Крепнет уверенность в себе и своих силах

У каждого из нас есть мечта, и у некоторых из нас есть возможности воплотить ее в жизнь. Однако зачастую люди останавливаются на своем пути и отказываются от желаемого. В большинстве случаев причина довольно простая. И заключается она в наличии страхов. Человек начинает думать, что столкнется с какими-либо неудачами, и из-за этого отказывается от мечты.

При наличии доверия к миру все происходит иначе. Человек движется к своей мечте и не останавливается на своем пути. Происходит это благодаря наличию уверенности в себе и своих силах, а возникает это чувство тогда, когда личность пробуждает в себе уверенность в том, что все будет хорошо.

Появляется возможность контролировать свои эмоции

Не доверяя миру, человек не доверяет себе. Он сомневается в своих силах, не может сдерживать эмоции и руководствоваться холодным рассудком и здравым смыслом. Из-за тревожности, неуверенности личность позволяет чувствам контролировать большую часть поступков и принимаемых решений. Это приводит к совершению множества ошибок, разрушению отношений с окружающими людьми.

Восстановление доверия к миру и к себе позволяет обуздать чувства. Человек не поддается беспочвенным сомнениям и страхам. Он четко понимает, что и зачем делает, и, несмотря ни на что, двигается в выбранном направлении.

Таким образом, доверие – это основа для создания хорошей жизни. Это уверенность, что все будет хорошо, это стремление к своим мечтам, это умение налаживать общение с людьми, это умение просить, принимать и оказывать помощь другим людям. Когда всего этого нет, формируется недоверие. Человек уходит в себя, сталкивается с отчужденностью. Если вы не хотите подобного развития событий, учитесь доверять. При этом не забывайте о том, что важно доверять не только окружающим людям и миру, но и себе.