Почему люди не хотят следить за своей жизнью, но при этом копаются в чужой

Люди готовы часами разговаривать о том, как устраивают свою жизнь соседи и родственники. Они уделяют много времени скроллингу лент социальных сетей, детально рассматривая каждое фото. При этом они почти не заботятся о том, что происходит в их собственной жизни.

Откуда у человека столько внимания к событиям, которые не имеют к нему никакого отношения? Давайте разберемся в причинах.

Когда своя жизнь скучная, чужая становится интересной

Неподдельный интерес к чужой жизни чаще всего объясняется однообразием событий в своей собственной. Когда человеку не хватает ярких красок в прожитых моментах, он начинает искать их на стороне. Благо современный мир социальных сетей предоставляет все возможности для этого. Более того, каждый пользователь старается показать все с лучшей, максимально яркой стороны - люди хотят быть не хуже других.

Человек разучился радоваться

Интересная особенность: чем глубже человек впадает в грусть и депрессию, тем больше ему интересны социальные сети. Ничего странного в ней нет.

Дело в том, что бесконтрольный скроллинг социальных сетей - это не что иное, как попытка почерпнуть радостные эмоции хоть откуда-то. А где их еще искать, если в своей жизни их нет? А если есть, человек просто разучился получать их.

Люди наблюдают за тем, чего не добились сами

Мечта дана для того, чтобы сбыться. Правило хорошее, но работает оно не у каждого человека. Увы, у многих мечты так и остаются в головах, никак не воплотившись в реальность.

В таких ситуациях люди стремятся восполнить пробел своих пожеланий и стараются увидеть свою мечту. Они не находят ничего лучше, чем пойти за этим в социальные сети.

Только представьте себе ситуацию. Катя всю жизнь мечтала стать моделью, но работает парикмахером. Девочка давно повзрослела и поняла, что подиум ей не светит. Теперь она днем делает стрижки, а вечером продолжает мечтать о подиуме, наблюдая за ним в социальных сетях. Наверняка в числе ее подписок значится большое количество моделей - тех женщин, на которых она когда-то хотела стать похожей. Смотрит Катя за их жизнью и представляет, как сама могла бы оказаться на их месте, да не сложилось.

Отсюда важно понять еще один интересный момент. В социальных сетях люди уделяют время тому, что действительно интересно им. Человек может сам не осознавать, что тот контент, который он просматривает каждый день, - его настоящая мечта. Почему бы не начать стремиться к ней в реальной жизни?

Контент действительно полезен

Эта причина имеет место нечасто, но дело может быть в полезном контенте. Человек пролистывает ленты социальных сетей, наблюдая за определенными блогерами только ради того, чтобы научиться чему-то у них. Стремление к саморазвитию - это совершенно нормально, но переусердствовать точно не стоит. Легко забыться и погрузиться с головой в виртуальный мир, позабыв о том, что полученным знаниям нужно сразу находить применение, иначе грош им цена.

Зачастую люди самообразовываются таким способом у тех, на кого хотят быть похожими. Наблюдая за людьми определенного типа, человек учится жить так же, как они. Это неплохо, но не нужно забывать, что, подражая людям целиком и полностью, можно потерять себя.

Людьми руководит зависть

Странная особенность завистливых людей состоит в том, что они любят наблюдать то, из-за чего внутри них зарождается черное чувство. Так уж устроена эта эмоция, что ее постоянно нужно подпитывать.

Представьте себе ситуацию. Какая-нибудь Маша, у которой никак не складывается личная жизнь, сидит и сутками наблюдает за блогершей, сумевшей стать и мамой, и женой. Разумеется, Маша завидует такому блогеру, но, несмотря на это, каждый вечер возвращается на ее страницу, чтобы снова посмотреть на яркие фото счастливой семьи. Маша будет обсуждать их изо всех сил, но при этом она продолжит тратить время на скроллинг ленты.

Люди пытаются закрыть свои травмы

Не секрет, что в социальных сетях живет много злопыхателей, которых называют хейтерами. Все они пытаются оскорбить блогеров, высмеять их и даже унизить. Причина - в желании закрыть собственные травмы, полученные когда-то. На работе накричал начальник - можно выплеснуть свой негатив на чужого, незнакомого человека. Это кажется так просто!

Безнаказанно оскорбляя других, люди выплескивают собственную боль. Правда, они не понимают, что такое "лечение" совсем неэффективно. Лучше найти другие, более эффективные способы решения проблем. И чем быстрее это произойдет, тем лучше.

Пара слов о тех, кто любит не смотреть, а обсуждать

До появления социальных сетей люди искали надежные источники информации среди своих знакомых: подруг, соседей и родственников. Активное обсуждение чьей-то жизни становилось нормой (а для кого-то продолжает ею быть). Для чего это все? Кто-то скажет, что людям просто не о чем поговорить и нужно поддержать разговор, придать ему изюминку. Но не все так просто.

На самом деле любовь к сплетням объясняется прежде всего завистью. Согласитесь, неинтересного человека никто не станет обсуждать. Сплетники же предпочитают комментировать других в негативном тоне. Значит, завидуют, но предпочитают молчать об этом. Чаще говорят о тех поступках людей, на которые не решаются сами, и о тех качествах, которые вынуждены скрывать глубоко внутри.

Почему "залипание" в социальных сетях - это плохо

Если вы заметили за собой безудержное желание проводить в социальных сетях много времени, просматривая яркие ленты блогеров, стоит срочно избавляться от него. Во-первых, этот процесс отнимает много времени, которое могло быть потрачено на отдых и саморазвитие. Согласитесь, лучше не наблюдать часами за блогером, который проживает жизнь вашей мечты, а тратить это время на то, чтобы научиться делать все то же самому.

Во-вторых, хватит подпитывать свои темные эмоции. Люди порой сами не замечают, как подсаживаются на ленты, часами завидуя другим людям. Негативные эмоции накапливаются внутри, а потом выливаются в депрессивное состояние и осознание неидеальности собственной жизни.

В-третьих, социальные сети не лучший инструмент для обучения. Информации в них немного, при этом она идет вперемешку с отвлекающими факторами.

Использование социальных сетей в качестве "лекарства" от грусти - тоже не самая хорошая идея. Просмотр фото, на которых показана яркая, счастливая, богатая и красивая жизнь, заставляет грустить еще больше.

Выходит, от социальных сетей никакой пользы? В целом да. Их можно использовать только для легкой разгрузки мозга, не более.

Как отучить себя от социальных сетей

Никто не говорит, что от них нужно отказывать резко, полностью и насовсем. Ограничить время просмотра надо однозначно, но важно понимать: сделать это внезапно и вопреки воле вряд ли получится.

Первое, с чего стоит начать, - наполните свою жизнь положительными эмоциями. Когда каждый день будет наполнен интересными событиями, в слежке за чужой жизнью просто отпадет потребность. Пора научиться радоваться тому, что происходит в вашей жизни. Поверьте, даже простая ежедневная рутина может порадовать, если осознать ее важность и ценность.

Жизнь через призму социальных сетей может действительно казаться интересной и захватывающей, но нужно найти в себе силы отказаться от нее, чтобы вернуться в реальность. В конце концов, важно понимать, что здесь и сейчас проходит очередной ваш день, который больше никогда не наступит. А люди упорно тратят время на просмотр чужих фотографий, которые зачастую постановочные, с "нарисованным" счастьем.