Иллюзии не отпускают в реальность: почему люди так зависимы от них

Люди вводят себя в заблуждение целыми днями, строя нереальные иллюзии. Мы говорим себе, что мы умнее и лучше выглядим, чем наши друзья, что наша политическая партия не может ошибаться, что мы слишком заняты, чтобы помогать коллеге. На самом деле, по мнению большинства психологов, мы создаем себе иллюзии, чтобы облегчить свою жизнь. Вот что движет людьми, погрязшими в самообмане.

Желание самоутвердиться

Одним из самых распространенных видов самообмана является самоутверждение. Психологи традиционно утверждали, что мы эволюционировали, чтобы переоценивать свои хорошие качества, потому что это заставляет нас чувствовать себя хорошо. Но само по себе хорошее самочувствие не имеет никакого отношения к выживанию или размножению. Зато доказано, что самосовершенствование повышает мотивацию, ведущую к большим достижениям.

Иллюзорная самооценка заставляет других видеть нас в том же свете, что мы и пытаемся им представлять. Самоуверенные люди считаются более компетентными и имеют более высокий социальный статус. Ведущие психологи сходятся во мнении, что самообман развился с целью обмана других. Создавая иллюзия о себе, человек вынуждает других видеть его в том же свете.

Желание скрыть свои страхи и неуверенность

Еще одной причиной самообмана являются наши страхи и неуверенность. Знаменитый доктор Фрейд утверждал, что мы обманываем себя, чтобы быть лучше, чем мы есть на самом деле. Когнитивное подавление — это когда мы бессознательно блокируем неприятные идеи, мысли и чувства, потому что они вызывают у нас тревогу или стресс.

Мысль о том, что все в порядке даже перед лицом множества проблем, — вот как самообман удерживает нас от паники. Хотя многие психологи поддерживают такое объяснение самообмана, такие философы, как Жан-Поль Сартр, критиковали Фрейда за его теорию. На это Фрейд утверждал, что если бы мы смогли по-настоящему понять природу бессознательного, мы могли бы доказать, что происходит самообман.

Желание отбросить стыд за свою ложь

Концепция самообмана развилась, чтобы наш межличностный обман мог стать лучше. Когда человек лжет себе постоянно, годами, он отбрасывает определенные угрызения совести по поводу того, что это ложь. Например, отсутствуют нервозность, потные ладони, нет «бегающих глаз» и т. д. Это происходит только тогда, когда человек точно знает, что лжет.

Чтобы этот принцип работал, человек должен действительно верить, что его ложное утверждение правдиво. Тогда он не будет чувствовать, что лжет другим. Таким образом, самообман позволяет людям лгать друг другу, не выдавая признаков лжи или даже не чувствуя вины за нее. Поскольку другой человек не видит признаков лжи, он также с готовностью в это верит. Таким образом, очевидно, что самообман имеет эволюционное преимущество и обоснование.

Иллюзия по поводу финансового положения

Финансовое положение человека для большинства является очень частной темой. Сколько человек зарабатывает, сколько тратит и сколько сберегает — вопросы, которые нельзя задавать небрежно. И другой человек может или не может быть правдивым, отвечая на них. Именно по этой причине люди занимаются самообманом, когда речь заходит о финансовых ситуациях.

Многие люди обманывают себя, говоря, что компания дает им гораздо больше привилегий вместо зарплаты, когда они считают, что зарплата низкая. Иногда они тратят больше денег, чем должны, обманывая себя, что у них их много и им не нужно беспокоиться об экономии.

Желание повысить свою социальную значимость

То, каковы социальные отношения человека с другими, никогда не может быть точно определено количественно, оставляя много возможностей для самообмана. Можно обмануть себя, думая, что отношения идут прекрасно, когда это не так. Или что отношения становятся ужасными, когда другой человек действительно наслаждается их обществом.

Самообман во многих случаях диктует, насколько человек вовлечен и вкладывается в отношения, насколько они важны для него. Они могут годами оставаться в нездоровом союзе, убеждая себя, что все нормально. Это чаще всего присуще женщинам из-за их склонности воспринимать все с позиции эмоций.

Иллюзия, связанная с работой

В настоящее время работа занимает больший процент в жизни человека. Так что очевидно, что мы лжем себе, когда думаем о своей трудовой жизни. Наше восприятие работы, которую мы делаем, также определяет баланс между занятостью и личной жизнью.

Некоторые люди обманывают себя, полагая, что работа, которую они выполняют, очень важна и что они играют в компании решающую роль. Или они, наоборот, могут полагать, что их роль в коллективе ничтожна и что фирме на самом деле будет лучше без них. Это напрямую влияет на самооценку человека и уровень его производительности на рабочем месте.

Иллюзия, связанная с внешностью

Сколько раз мы слышали от другого человека, что мы выглядим красиво, что мы в отличной форме, даже когда нам кажется, что это не так? Но мы все равно верим в их слова и убеждаем себя, что мы на самом деле выглядим прекрасно. Мы лжем себе, чтобы скрыть свою неуверенность касаемо собственной внешности, чтобы повысить уровень уверенности в себе.

Иногда ложь превращается в негативный внутренний диалог, ведущий к проблемам с телом. Самообман влияет на все аспекты нашей жизни, иногда в положительную, а иногда в отрицательную сторону. Все зависит от лжи, которую мы говорим себе, и от лжи, в которую мы верим о себе. И внешность — тот аспект, в котором мы меньше всего хотим видеть свои недостатки.

Желание оправдать чужое отношение к себе

Самообман прекрасно работает, создавая ложь о поведении других по отношению к нам или о нашем поведении по отношению к ним. Иногда это даже создает оправдания тому, кто запугивает нас, издевается, относится холодно, просто не любит.

Убедить себя, что другой человек действительно любит нас, проще, чем принять реальность. Даже после того, как он ударил, оскорбил, обманул. Такого рода самообман помогает нам сохранять положительный образ самих себя и людей, которых мы любим (или от которых у нас психологическая зависимость). Личные отношения — та область, в которой иллюзии наиболее часты, а отказаться от них бывает почти нереально.

Желание переложить с себя вину

Самообман иногда используется для сохранения положительного образа самих себя. Для этого нам иногда приходится находить «козла отпущения», на которого можно свалить все наши проблемы и трудности. Это может быть человек, ситуация или вещь.

Мы можем обманывать себя, полагая, что хорошо справляемся со своей работой, но босс нас просто не любит. Мы также можем обвинить машину в том, что она работает неправильно, когда кто-то указывает, что мы плохо водим. Всякий раз, когда мы избегаем конфронтации с отсутствием способностей и обвиняем в этом других, мы используем самообман. Так или иначе, иллюзии помогают нам убежать от болезненной реальности. Но такая тенденция опасна и требует немедленной корректировки вместе с грамотным специалистом.