Выученная беспомощность: чем опасна гиперопека и зачем давать детям автономию

Если у вас есть дети, вы, несомненно, хотите воспитать их ответственными людьми. Что вам в этом поможет? На протяжении десятилетий различные эксперты рекомендовали родителям делать больше для своих детей: их призывали регулярно общаться, играть с ними, возить их в места, в которых они хотят побывать, одним словом, выполнять все их пожелания.

Взгляд в прошлое

Неудивительно, что многие стали считать воспитание детей настоящей рутиной. Однако так было не всегда. В недалеком прошлом родители ожидали, что дети будут самостоятельно заботиться о себе: они играли независимо от взрослых, путешествовали сами или с друзьями (обычно на велосипеде или пешком), делали домашнее задание, учились справляться с последствиями своих поступков и заботились о собственной безопасности. Каким был результат? Они, как правило, вырастали более самостоятельными, жизнестойкими и эмоционально здоровыми, чем современные молодые люди.

Именно поэтому все большее число исследований указывают на то, что, меньше делая для своих детей, родители, по сути, по-настоящему заботятся о них. Воспитывая ребенка, вы не должны целыми днями присматривать за ним или оберегать его на каждом шагу: правильный подход предусматривает наличие автономии. По сути, вы разрешаете (или даже поощряете) ему брать на себя большую ответственность за свою жизнь и делать больше для себя.

Современные исследования показывают, что, получая такое воспитание, дети и подростки становятся более счастливыми, самостоятельными и способными к адаптации в социальном и эмоциональном плане. В противном случае, делая все для детей, вы оказываете им медвежью услугу: вы развиваете в них беспомощность.

Важный фактор

Как бы это ни парадоксально звучало, делая меньше для своего ребенка, вы делаете для него больше. Более того, вы делаете больше для себя. Одно исследование, проведенное в Германии во время пандемии COVID-19, показало, что, когда родители поощряли своих детей самостоятельно формировать распорядок дня, были довольны как дети, так и родители. Итак, как сделать своего ребенка менее зависимым?

Если вы долгое время усердно опекали своего ребенка, теперь, чтобы не воспитать его беспомощным, вам нужно будет придерживаться иного подхода. Для начала спросите его, что он хотел бы сделать самостоятельно (будь то для себя или для своих родных). Затем постепенно переходите к вещам, которые он должен делать (в силу возраста и способностей), но пока этого не делает.

Речь идет о том, чтобы заправлять свою постель, убирать комнату, самостоятельно стирать белье, самому устанавливать будильник и вставать вовремя на запланированные мероприятия, ходить пешком, выполнять школьные задания, а также помогать в приготовлении пищи и мытье посуды. Поверьте, в детях заложено стремление к самодостаточности и полезности для других, но вы можете лишить их столь ценных практических навыков, если будете настойчиво делать все это за них.

Итог

Не стоит думать, что, побуждая детей к труду и обязанностям, вы взваливаете на них непосильную ношу. По мере того как дети становятся старше, вам следует ожидать, что они будут вносить еще больший вклад в благополучие семьи. Это хорошо для всех в семье, но особенно для самих детей.