Надо потерпеть, и все закончится само собой. Почему это иллюзия и как решать большие проблемы, даже если средств не хватает

Терпение - это согласие безропотно переносить что-то неприятное и нежелательное (боль, страдания, другие негативные чувства). Может ли терпение помочь решить проблемы? В некоторых случаях может, если воспринимать это как стремление на время остановиться и все переосмыслить. В других вариантах это всего лишь иллюзия, поскольку только сам человек способен изменить свою жизнь к лучшему, а это невозможно без определенных действий.

Терпение и надежда

Некоторые люди путают терпение с надеждой, и в этом заключается их главная ошибка. Терпят чрезмерно предвзятого начальника, ленивого партнера, рутинную работу, токсичное окружение и много других неприятных аспектов. Все потому, что надеются на лучшее и на то, что все само со временем изменится чудодейственным способом. Они искренне полагают, что получат вознаграждение за свои мучения, ведь у них есть надежда, но нет запаса энергии, следовательно, они не могут ничего изменить, но надеются на положительное решение проблем. И только после долгого периода мучений многие понимают, насколько бесперспективной была эта стратегия. Надеяться можно на то, что должно измениться в результате действий, а без определенных целей надежда теряет свою силу.

Простое решение

Рассмотрим притчу о том, как проблемы могут не просто не решаться, а появляться в виде дополнительных, если подходить к ним без правильного рассмотрения. Наставник предложил своим ученикам определить вес стакана с водой, который он держит в руках. Один ученик предположил, что стакан весит 200 граммов, второй – 300, третий – 350. Далее наставник спросил, что произойдет, если он будет держать емкость с водой два часа, ученики ответили, что ничего особого не случится, просто устанет рука. А если держать стакан на вытянутой руке долгое время, рука онемеет и, возможно, стакан разобьется. Наставник спросил, а как проще всего определить вес стакана, и ученики хором прокричали, что его просто нужно поставить, после чего взвесить.

Терпение – это иллюзия и возможность заменить одну проблему множественными

Все дело в том, что выбрал для себя человек. Ему нужно всего лишь предпринять простые действия и не нагружать себя дополнительными проблемами, которые могут возникнуть в результате бездействия. Можно взвесить стакан с водой или до изнеможения рук и всего тела просто держать его перед собой, пока проблема его веса не повлечет за собой множество других, которые смогут ее затмить. Усталость в области руки сменится онемением, после чего, возможно, придется еще и собирать осколки и вытирать пол, чтобы просушить его после пролитой воды.

Не стоит воспринимать терпение как благодетель, если не идет речь о ситуации, когда действительно нужно немного подождать. Следует понимать, что промедление может быть опасным и как минимум чувство дискомфорта на протяжении длительного времени может стать причиной ухудшения психического и физического здоровья, что обязательно повлечет за собой множество других проблем, а основная так и останется нерешенной. Поэтому следует выработать стратегию, которую нужно использовать сразу по возникновению новой проблемы. О ней пойдет речь ниже.

Формулировка проблемы

Одни люди сразу рвутся в бой, чтобы решить проблему, даже не обозначив ее суть в своем сознании, и это является большой ошибкой. Другие предпочитают вообще не вникать в то, что произошло, и пустить все на самотек. Они считают, что лучше на некоторое время абстрагироваться и подождать, что будет, после чего просто привыкают к новым обстоятельствам и даже начинают их считать нормальными. Так поступать не стоит, поскольку все вопросы должны быть определены, и ответы на них следует получить вовремя. Иначе количество проблем начинает увеличиваться, а сил их решать становится все меньше. Сформулируйте, что именно вас не устраивает, и это будет половиной пути к тому, чтобы устранить дискомфорт.

Тщательный анализ

Вы определили суть проблемы, теперь проведите тщательный анализ. Вспомните, что тому предшествовало, какие ошибки были допущены и что можно сделать для того, чтобы все решить. Соберите больше информации, посоветуйтесь, сравните с аналогичными ситуациями, которые происходили с вами или с вашими знакомыми. Напишите себе план действий, но ни в коем случае не откладывайте проблему в долгий ящик. Дайте себе немного времени на то, чтобы проанализировать проблему со всех сторон, но не вздумайте с ней мириться, поскольку она рано или поздно обязательно снова всплывет на поверхность, но уже с большей силой.

Борьба со страхом

Чаще всего люди оправдывают свою бездеятельность тем, что боятся перемен. Они живут по принципу «пусть плохо, но я к этому уже привык, поэтому не стану рисковать, чтобы не сделать хуже». Такой подход приводит к тому, что все станет хуже, если ничего не предпринять. Муж не перестанет быть ленивым, а будет себе позволять неуважительное отношение к жене, если она будет молчать и не сделает замечания по поводу его ежедневного возлежания на диване. А рутинная работа не станет интересней, она спровоцирует выгорание и упадок сил. Токсичные отношения перейдут в более активную фазу, и это однозначно закончится печально. Поэтому ничего не надо бояться, а лучше представить самый страшный сценарий перемен и посмотреть, настолько ли все ужасно на самом деле.

Умеренный, своевременный и повсеместный контроль

Нужно также понимать, что длительное терпение и нежелание ничего делать – это потеря контроля над своей жизнью. Вы пускаете все на самотек и ждете перемен, которые не факт, что будут благоприятными. А если начнете действовать, будете понимать, на каком этапе находитесь, в чем ваши сильные и слабые стороны, что следует изменить для исправления ситуации или положения к лучшему. Вы сможете контролировать процесс, что однозначно позволит вам чувствовать себя вовлеченным в процессы по изменению собственной жизни.

Вы почувствуете в себе силы, станете более уверенным в себе, самооценка повысится, и результаты не заставят себя долго ждать. Не позволяйте обстоятельствам и негативным внешним факторам заставлять вас бездействовать и мучиться. Вспомните призыв к тому, чтобы на Бога надеяться, но самому не плошать, и берите на себя ответственность за собственную жизнь.