Как меняется жизнь человека, который решил взять на себя ответственность за нее: о переменах, которые у многих лишь в мечтах

Каждый человек сталкивается с теми или иными сложностями и препятствиями по жизни. Но кто-то винит в своих неудачах и провалах окружающих или внешние обстоятельства, а кто-то берет ответственность за промахи на себя и исправляет ошибки. Разбираемся, почему люди из второй категории добиваются больших успехов и чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными, а люди из первой категории — несчастными.

Последствия менталитета жертвы

Есть простой тест, как узнать, есть у человека менталитет жертвы или нет. Для этого нужно его спросить: «Кто виноват в том, что произошло то-то?» Если в его ответе нет слова «я», значит, он является инфантильной незрелой личностью, которая не распоряжается своей судьбой. Это одно из проявлений менталитета жертвы. Человек сетует на жизнь, на обстоятельства, на окружающих, но ни при каких обстоятельствах не берет на себя ответственность. Из-за этого он не может распоряжаться своей судьбой и контролировать свою жизнь.

Человек, у которого нет менталитета жертвы, отдает себе отчет в том, что сегодня — это следствие его поступков вчера. И если что-то пошло не так, то он анализирует ситуацию, извлекает уроки для себя, дабы впредь не совершать тех же ошибок, продумывает новую стратегию (или корректирует старую) и идет вперед к поставленным целям.

Вот как меняется жизнь человека, когда он берет на себя ответственность за свои действия, мысли, поступки.

Повышается уверенность в себе

Представим, что человек решил похудеть. Он все время дает себе обещание сесть на диету, но этого не происходит. Вес стоит на месте, человек недоволен собой. Но вместо того, чтобы признаться в отсутствии силы воли, он начинает искать себе оправдания: «У Васи был день рождения, на вечеринке было много вкусностей», «У меня плохой метаболизм, «Это Маша приготовила вкусную и вредную еду, это она меня соблазнила» и т. д. Растет недовольство собой, снижается самооценка, ведь человек так и не достиг поставленной цели.

А теперь представим другого человека. Он дал себе обещание, что сядет на диету с понедельника, и сделал это. Он стал следить за питанием, ходить в тренажерный зал и в итоге сбросил желаемый вес. Благодаря этому он ощущает гордость за себя. У него повышается самооценка и появляется уверенность в себе. Так происходит во всех ситуациях, когда человек берет ответственность на себя.

Можно стать хозяином своей судьбы

Человек с менталитетом жертвы плывет по течению и убежден в том, что от него ничего не зависит. Это негативно отражается на психическом состоянии. Человек живет в состоянии неопределенности, тревожности, беспокойства и стресса, ведь он не в состоянии спланировать свою жизнь наперед.

Человек, который отдает себе отчет, что его успехи и его поражения — это результат его же действий, может ставить перед собой цели и их достигать: «Что-то не получилось? Значит, где-то допустил ошибку или сделал не тот выбор. Попробую-ка поступить по-другому».

И вот так, шаг за шагом человек приближается к своей мечте и планирует свое будущее. Это дарит ему чувство надежности, стабильности, внутреннее спокойствие. Только такой человек может почувствовать себя счастливым и удовлетворенным.

Появляется возможность добиться успеха в работе и в карьере

Представим, что человек рассчитывал получить повышение, а желанная должность досталась другому. Вот что подумает личность с синдромом жертвы: «Это несправедливо! Так нечестно! Он работал хуже меня, это я должен был получить эту должность. Ну почему я всегда остаюсь «за бортом»?»

А вот как подумает человек, который привык брать на себя ответственность: «Мне нужно было больше постараться. Андрей работал на износ, показал лучшие результаты по продажам, представил выгодный проект, вот начальство его и поощрило. А я отпрашивался с работы и брал несколько дней отгула. Теперь буду работать усерднее».

Видите разницу? И если первый человек просто ходит обиженным и недовольным, то второй начинает трудиться и в итоге получает повышение. А все потому, что он осознал свои ошибки, сделал выводы и исправил ситуацию. Именно такой подход способствует достижению успеха в карьере, в работе и по жизни в принципе.

Можно наладить личную жизнь

Человек с менталитетом жертвы в случае проблем с личной жизнью будет рассуждать так: «Все мужики — козлы!», «Всем женщинам нужны только деньги», «Почему всем попадаются нормальные партнеры, а я вечно притягиваю каких-то неудачников или убогих?» и т. д.

Человек, который привык брать на себя ответственность, обязательно проанализирует свои прошлые романтические отношения, которые потерпели фиаско. Он для себя постарается понять, что лично он сделал не так, где себя неправильно повел, почему с ним плохо поступил партнер (если имела место измена или предательство). Такой человек сделает для себя выводы, чтобы в будущих отношениях не повторилось аналогичной ситуации. Такая стратегия позволит ему наладить личную жизнь.

Человек же с менталитетом жертвы так и будет наступать на одни и те же грабли, думая, что ему попадаются не те люди и жизнь к нему несправедлива.

Возможность улучшить финансовое положение

Человек с менталитетом жертвы рассуждает так: «Я хотел придерживаться бюджета, но Вася подбил меня пойти с ним в клуб. Из-за него я потратил все свои деньги». Неважно какие, но оправдания этот человек себе точно найдет. В его безденежье будут виноваты все вокруг, кроме него самого.

Человек, который привык брать на себя ответственность, формирует в себе характер и тот внутренний стержень, с помощью которого повышается уровень самоконтроля.

Если надо придерживаться бюджета, значит, надо. Если на нынешней работе платят мало, значит, это не «начальник козел», а нужно искать либо новую работу, либо дополнительный источник дохода. Вот почему люди, которые берут на себя ответственность, обычно богаче и состоятельнее тех, у кого наблюдается менталитет жертвы.