Как не разругаться с родными и друзьями, имея противоположные взгляды на жизнь

Когда кто-то из родных не разделяет ваших взглядов, это может стать серьезной проблемой. Иногда мы приходим в отчаяние, проводя дискуссии в постоянных спорах. Переубедить при этом родных удается далеко не всегда. Но стоит ли это вообще делать? Ведь у каждого человека свое видение мира, это совершенно нормально. Чтобы поддерживать нормальные отношения, нужно просто уважать личные границы. Вот что еще поможет не разругаться с родными и друзьями, имея разные взгляды на жизнь.

Старайтесь слушать

Это может казаться невозможным, когда вы чувствуете раздражение и гнев, но позвольте другой стороне высказать свое мнение. Затем повторите из речи собеседника самые важные моменты — так вы покажете, что были внимательны. Скажите так: «Значит, ты считаешь… Я правильно понял?»

Собеседник подтвердит, что вы поняли его верно. Так уровень напряжения и тревоги станет заметно ниже. Продолжайте слушать, это позволит вашим разговорам проходить намного более гладко и продвигаться вперед с большим чувством взаимного уважения. Но в конце обязательно выскажите и свое мнение, ведь вы имеете на это право. Дискуссия всегда должна проходить на равных.

Всегда обсуждайте «трудные» темы лично

В наши дни многие из взаимодействий происходят через текстовые сообщения, электронную почту или социальные сети. Обычно это не лучший способ участвовать в трудных разговорах. Наш язык тела, выражение лица и наша способность чувствовать эмпатию легко теряются при электронном общении. Поэтому такую форму коммуникации лучше оставить для более легких тем.

Если вы предполагаете, что у вас разное мнение о чем-то важном, но вам необходимо договориться, лучше сохранить эти разговоры для личной встречи. В крайнем случае обсудите основные моменты по телефону, когда будет возможно. Но потом все равно лучше встретиться лично. С глазу на глаз всегда будет больше шансов прийти к согласию.

Попробуйте подключить чувство юмора

Смех действительно лучшее лекарство. Если вы сможете найти способы поднять настроение всем во время сложных дискуссий, это действительно может помочь! И это напоминание о том, что не следует так серьезно относиться к этим трудным вопросам.

В конце концов, многие дискуссии касаются теорий и мнений, а не основных ценностей ваших отношений с человеком. И иногда здоровый юмор очень помогает найти точки соприкосновения и сохранить дружескую атмосферу. Разрядив обстановку, вы предотвратите разрушительные последствия конфликта.

Будьте честны в своих чувствах

Горячие дискуссии о политике или религиозных убеждениях могут вызвать очень сильные эмоции. Если можете, найдите время, чтобы определить, что вы чувствуете, участвуя в этих спорах. Чувствуете ли вы злость, страх, шок или депрессию из-за того, что слышите? Вы обиделись? Вы чувствуете себя неуслышанным или оскорбленным? Не отрицайте это.

Возможно, вам помогут передышка и осознанное определение своих чувств. В некоторых случаях спокойно рассказать о том, как убеждения этого человека заставляют вас чувствовать себя, — хороший способ направить разговор в более здоровое русло. Люди разные, и их мнения могут сильно отличаться. Главное, вовремя признать этот факт.

Не дайте дискуссии зайти в тупик

Часто страстная дискуссия об убеждениях может застопориться, когда обе стороны неоднократно повторяют свое мнение, но ни один из них не узнает ничего нового и не убеждает другого в чем-либо. В этот момент, особенно если вы чувствуете разочарование или эмоциональное выгорание, лучше отложить обсуждение на другое время или вообще отказаться от него.

Держите определенные темы закрытыми

Как бы мы все ни хотели ладить друг с другом, а не ограничивать или подвергать цензуре чужие мнения и убеждения, совершенно нормально иметь границы с нашими близкими в отношении того, что можно, а что нельзя обсуждать. Если есть тема, которая, как вы знаете, заденет или оскорбит вас, можно ввести мораторий на нее.

Ваши чувства имеют значение, и вам не нужно участвовать в разговорах, которые вас провоцируют или сильно расстраивают. Обычно близкие люди легко соглашаются на такие условия и стараются не пересекать эту грань. Вы тоже уважайте границы других людей. Есть темы, которые всегда нужно обсуждать очень осторожно. Заранее «прощупайте почву» перед разговором. А потом высказывайте свое мнение.

Отделите ваши отношения от разногласий

Легко выйти из определенных разговоров, чувствуя себя злым и обеспокоенным. Вам не удалось переубедить кого-то, кто вам дорог, вас это расстраивает. Но не проецируйте свою злость на самого человека, с которым вы не можете прийти к согласию. В некоторых случаях это практически невозможно сделать! В то же время важно попытаться отделить человека от его убеждений.

Найдите минутку, чтобы спросить себя: помимо этого разговора, способен ли этот человек быть добрым и относиться к вам уважительно? Если это так, возможно, вы сможете сделать шаг назад и уменьшить свой гнев на несколько ступеней. Иногда мнение — это просто мнение, и не определяет человека как личность. Даже если вы по разные стороны спора, это не делает кого-то из вас хуже или лучше.

Вы не всегда можете полностью примириться

Все это советы о том, как сохранить отношения с близкими, несмотря на спорные темы, работают не всегда. Бывают случаи, когда система убеждений одного из членов семьи напрямую вредит вам. Например, если член вашей семьи ненавидит ваши принципы или вообще вашего любимого человека. Тогда примирение может оказаться невозможным.

Некоторые обсуждения раскрывают ту сторону члена вашей семьи, которую вам трудно игнорировать. И честные обмены мнениями могут заставить вас понять, что ваши отношения с этим человеком всегда были натянутыми, а фундамент взаимного уважения просто невозможен. Обсудите все открыто и решите, как вам действовать дальше.

Если возможно просто обходить эти темы в обсуждении, тогда сделайте это. Так отношения можно сохранить на приемлемом уровне. Если же игнорировать разность мнений не получится, то придется ограничить общение до безопасного уровня. Возможно, со временем взгляды одного из вас (или обоих) изменятся, и вы снова сможете общаться открыто и по-дружески.