Люди сами делают выбор: почему человеку кажется, что в его жизни нет счастья

Некоторые люди сетуют на то, что они ни в чем особенно не нуждаются, но при этом у них нет ощущения счастья. А поскольку человек не чувствует себя счастливым, он не может полноценно жить и радоваться тому, что имеет. Все дело в философии, поскольку это личный выбор человека. Необходимо пересмотреть свои взгляды, чтобы жизнь засияла яркими красками.

Признаки отсутствия ощущения счастья

У каждого они свои, но есть самые распространенные аспекты, которые даже при наличии всех условий для жизни делают человека неудовлетворенным своим нынешним положением. Речь идет о том, что вы могли больше думать о других и при этом то и дело забывали о себе. Смотреть, как радуются другие, безусловно, приятно, но ведь хочется попробовать порадоваться и самому, не так ли? Возможно, вы не можете себе позволить делать то, что хотите, поскольку стараетесь подавить свои желания, которые и так загнаны в далекий угол. А может, весь мир вам кажется несправедливым и враждебным, и вы чувствуете себя несчастным от своей беспомощности перед этим негативом. Не исключено, что вы одиноки, плохо себя чувствуете и у вас хронически плохое настроение.

Составляющие счастья

Очень важно определить в себе эти негативные психологические признаки, чтобы понять, что с этим делать. А для полного понимания рекомендуется ознакомиться с основными составляющими счастья. В первую очередь речь идет о крепком здоровье и хорошем самочувствии. Редко кому удается радоваться, когда что-то болит и ощущается дискомфорт, поэтому следить за своим здоровьем – это необходимость. Личная жизнь также является аспектом, который можно назвать составляющей счастья. Человек может жить в паре или быть вполне самодостаточным в одиночестве.

Главное заключается в том, чтобы в любом статусе он чувствовал себя хорошо. Самореализация – это то, что делает людей уверенными в себе, немаловажное значение имеет финансовая стабильность и внутренняя гармония. Человек станет чувствовать себя комфортно, если успешность будет присутствовать в каждом аспекте, но возможна и взаимозаменяемость (одна сфера помогает ощутить себя счастливым, если развита больше и устраивает самого человека). Исключением является только здоровье, которое невозможно купить ни за какие деньги.

Самоанализ

Вряд ли кто-то из людей может пожаловаться, если преуспел во всех важных жизненных аспектах. Наверняка жалуются на дискомфорт те, у кого не хватает именно того, что ему нужно или есть, но кажется ему не отвечающим всем требованиям. И в этом случае нужно разобраться, чего именно не хватает, не пытаясь себя обмануть, а ответить самому себе абсолютно искренне. Только глубокий анализ проблемы поможет обрести то ощущение, к которому так стремится человек, но никак не может найти дорогу.

Рассмотрим, какие взгляды нужно пересмотреть, чтобы иметь возможность определиться с недостающим звеном счастья и чтобы жизнь стала в радость.

Счастье не имеет ничего общего с количеством денег

Не стоит обманывать себя в том, что наличие огромного капитала способно сделать вас счастливым. Как уже было сказано, финансовая стабильность является одной из составляющих, но отнюдь не главным аспектом счастья. Есть много примеров богатых людей, которые чувствуют себя глубоко несчастными, и тех, кто при небольших доходах всегда рад и весел. Постарайтесь достичь состояния удовлетворенности, когда вам хватает денег, ведь богат не тот, у кого их много, а тот, кому хватает. Относитесь к материальным благам как к средствам для жизни, а не главным ценностям. Как только вы поблагодарите Вселенную за то, что уже у вас есть, сразу почувствуете облегчение.

Красота не является показателем

Не удивляйтесь тому, что даже самые красивые люди мира не считают себя таковыми. У них есть претензии к своей внешности, даже если ею восхищается весь мир. А все потому, что предела красоте нет, тем более что всем понравиться невозможно. Постарайтесь понравиться самому себе за свою уникальность и неповторимость. Любите себя такими, какие вы есть, и не беспокойтесь о том, что не можете что-то усовершенствовать так, как этого хотите.

Счастлив тот, кто здоров

Как уже было сказано, только здоровье нельзя ничем заменить. Можно самореализоваться в профессии или стать хорошим семьянином, научиться зарабатывать деньги или преуспеть в чем-то другом и уже от одного этого чувствовать себя счастливым. Но без здоровья ничего достичь невозможно. Поэтому очень важно всегда заботиться как о психическом, так и о физическом здоровье. Психическом потому, что все проблемы находятся в голове человека, поскольку многое зависит от восприятия. Если вы спокойно посмотрите на любой аспект и отнесетесь к нему по-философски, решение придет само по себе (или проблемы как таковой не будет вовсе). Физическое здоровье необходимо, чтобы избежать боли и чувствовать себя максимально комфортно.

Умение прощать и отпускать ненужное

Простите всех, кто вас обидел, и попросите прощения у того, кого обидели вы (а если нет такой возможности, простите сами себя за эту ошибку). Не оглядывайте назад и не напоминайте себе о неудачах, не держитесь за то, что доставляет вам неудобства. Выбросьте из дома весь мусор, не общайтесь с неприятными для вас людьми, оставьте позади все плохое и двигайтесь только с хорошим опытом и чувствами. Как только вы произведете в себе «ревизию», вам сразу станет легче. Как минимум у вас появится время на то, чтобы увидеть позитив, а не тратить драгоценные минуты и часы на то, чтобы оплакивать ненужные вещи.

Самое главное – это любовь

Вспомните тех, кого вы любите, наверняка их больше, чем вы думаете. Если вы чувствуете себя несчастным или равнодушным, это значит, что вы забыли о любви. И речь не идет исключительно о партнере, это могут быть дети, друзья и родственники, коллеги и старые знакомые. Вспомните то хорошее, что когда-либо вас связывало, и любите людей в принципе (тем более что возле вас останутся только все самые лучшие). Наверняка вы любите не только людей, но и животных. А теперь подумайте о том, что вы любите делать, чем заниматься, на что смотреть и что слушать (есть, пить и пр.). Любовь – это всеобъемлющее чувство, которое помогает найти мотивацию для счастливой жизни. Как только вы это осознаете, сразу поймете, как много вам дано, сколькими ценностями вы обладаете, что позволит вам ощутить себя счастливым.