Ученые из США заявили, что наличие близкого друга и хорошего собеседника помогает сохранить интеллект в старости

Недавно проведенное в США исследование показало, что наличие близкого друга или просто хорошего слушателя повышает умственные способности человека. Более того, данный факт позволяет предупредить даже возникновение болезни Альцгеймера и других серьезных проблем со здоровьем.

Новое исследование

Ученые проанализировали результаты МРТ мозга и нейропсихологических обследований у 2171 добровольца. Все они являются гражданами США разного возраста. В проведенном анкетировании участники сообщили о наличии так называемого близкого слушателя, который может давать советы и заботу, качественное общение. Специалисты также оценивали, насколько близко добровольцы коммуницируют с другими людьми, оказывают им необходимую эмоциональную поддержку.

Удивительные результаты от американских ученых о дружбе

Результаты данного исследования оказались поистине удивительными. У тех участников, у которых были близкие слушатели, была выявлена высокая когнитивная устойчивость. У одиноких граждан ее не наблюдалось. Риск заболевания мозга, в том числе слабоумия и депрессии, также оказался намного ниже среди людей, которые регулярно общались с друзьями и членами семьи.

По мнению ученых, постоянная коммуникация может выступать в роли тренажера для серого и белого вещества. Кроме того, она позволяет сократить риски раннего когнитивного старения и даже болезни Альцгеймера. Последний случай наиболее важен с научной точки зрения, ведь эффективного и одновременно универсального лекарства от данной патологии еще не разработано.

Еще недавно сразу несколько исследований подтвердили тот факт, что длительное времяпрепровождение перед телевизором еще в молодости является своеобразным пусковым механизмом для развития деменции в пожилом возрасте. Поэтому люди среднего возраста уже сейчас могут заниматься профилактикой когнитивных нарушений и серьезных заболеваний мозга.