Пессимизм как переключатель мотивации: отсутствие желания и обесценивание наград

Новое исследование проливает свет на то, как пессимизм может подорвать мотивацию. Происходит своего рода обесценивание вознаграждения, которое включает в себя некоторый дискомфорт или трудности, связанные с получением приза. Эти выводы Киотского университета были недавно опубликованы в рецензируемом журнале Frontiers in Neuroscience.

Получение вознаграждения

Получение вознаграждения, такого как еда или деньги, часто сопряжено с некоторой трудоемкой работой и дискомфортом. Когда вы делаете сознательный (или подсознательный) выбор о том, стоит ли получение награды потенциальной боли или усталости, различные части мозга выполняют анализ затрат и выгод, взвешивая все за и против.

Например, представьте изнуряющий жаркий летний день, и вы жаждете вкусного домашнего лимонада. Киоск находится в двух километрах от того места, где вы живете. Обычно вы садитесь в свою машину с кондиционером и едете, но сегодня у вас кончился бензин. Теперь ваш мозг должен провести анализ затрат и выгод: стоит ли затрачивать энергию и испытывать дискомфорт, проходя два километра под палящим солнцем за стаканом ледяного лимонада?

Вознаграждение и трудности неразрывно связаны

Эта гипотетическая ситуация представляет собой классический подход - избегание конфликтной задачи, в которой вознаграждение (холодный лимонад) и трудности (горячее солнце) неразрывно связаны. Пессимистичное принятие решений характеризуется повышенным избеганием и снижением мотивации.

Это недавнее исследование нейронной динамики принятия решений предполагает, что, когда мозг сравнивает свое желание получить приятное вознаграждение с интенсивностью своей гедонистической тенденции избегать неприятностей или дискомфорта, пребывание в негативном психическом состоянии, как правило, делает выплату вознаграждения менее заманчивой и не стоящей трудностей, необходимых для ее получения.

Пессимистическое принятие решения

Путем микростимуляции определенных областей коры головного мозга и подкорковых областей полосатого тела, которые, как известно, вызывают негативные психические состояния у обезьян, нейробиологи смогли точно определить, как пессимистическое принятие решений происходит в мозге приматов.

Примечательно, что ученые обнаружили, что запуск тревожного состояния у обезьян увеличивал их склонность избегать дискомфорта за вознаграждение, в то время как активация частей мозга, связанных с серьезными депрессивными расстройствами, снижала их общее желание получить награду.

Тревога приводит к избеганию

Тревога, по-видимому, вызывает более сильную, чем обычно, склонность избегать всего, что может усилить чувство негатива; депрессия может уменьшить желание и заставить награды казаться несущественными или не стоящими усилий.

Интересно, что нейробиологи Киотского университета обнаружили, что нейроны, связанные с избегающим поведением у обезьян, были сосредоточены в области коры головного мозга, называемой прегенуальным отделом передней поясной коры, которая в предыдущих исследованиях была связана с депрессией и генерализованным тревожным расстройством у людей.

"Мы сталкиваемся с новой эпидемией тревоги, и важно, чтобы мы понимали, как наша тревога влияет на принятие решений", - сказал старший автор исследования.

"Существует реальная потребность в лучшем понимании того, что происходит в мозге. Нам очень трудно точно понять, где и как проявляется тревога у людей, но исследования мозга приматов показали, что нейроны играют важную роль в этих процессах принятия решений", - добавил он.

На первом этапе своего эксперимента ученые из Института перспективных исследований биологии человека при Университете Киото измерили мозговую активность макак-резусов, когда они выполняли задачу принятия решения, которая сочетала вознаграждение за еду и раздражающий порыв воздуха в морду животного.

Чтобы получить награду, каждая обезьяна должна была решить, стоит ли она этого дискомфорта. Изменение размера вознаграждения и силы воздушного порыва позволило исследователям точно определить, как активировались и деактивировались конкретные нейроны в мозге.

Интересно, что искусственно вызванный пессимизм мог быть "включен" микростимуляцией; небольшой электрический разряд в этой области мозга заставил обезьян избегать поиска награды. И наоборот, этот пессимистичный механизм принятия решений можно "отключить", дав обезьянам успокаивающее лекарство.