Если в семье кризис, очень важно открыть книгу В. Сатир "Вы и ваша семья"

Вирджиния Сатир (годы жизни 1916-1988-й) известна в качестве выдающегося американского психолога и психотерапевта. 26 июня исполнилось 105 лет со дня ее рождения. Она является признанным авторитетом и новатором в семейной психотерапии, а также в распространении гуманистических традиций в клинической психологии. Далее поговорим о книге Вирджинии Сатир "Вы и ваша семья", которую полезно прочитать супругам.

Концепция Сатир

Взгляды Вирджинии на семью кратко можно описать следующим образом:

1. Поведение и жизненные установки человека во многом определяются семьей, в которой он вырос.
2. Семья представляет собой систему, стремящуюся к равновесию. Для ее поддержания возникает система запретов, распределение ролей, формируются цели и ожидания.
3. При нарушениях в системе семьи возникают низкая самооценка и защитное поведение.
4. Каждый человек может найти в себе силы для активной, здоровой жизни и личностного роста.
5. Изменения в человеке - это целостный процесс, включающий в себя несколько стадий.

Для лучшего понимания видения семьи и роли ее членов Вирджинией Сатир целесообразным будет ознакомиться с цитатами из книги "Вы и ваша семья", написанной психотерапевтом. Это будет полезным для супругов.

В семье человек ищет гармонию

Вирджиния Сатир в своей книге подчеркивает, что в семье не может быть тишь да благодать, противоречия и конфликты в ней, как правило, неизбежны. И искусство состоит не в их предотвращении и уходе от них, а в том, чтобы научиться решать проблемы "малой кровью". Цитаты из книги подтверждают это:

Настоящее искусство не в уходе от неприятностей, а в их решении. В большинстве случаев люди выбирают любой, кроме последнего, вариант. Честно и прямо обсудить проблему оказывается сложнее всего. Хотя, если человек решится на это, то ему вряд ли откажут в помощи.

Для каждого человека совершенно естественно иногда испытывать боль, конфликтовать с собой и окружающими, чувствовать усталость, бессилие. В этом нет ничего необычного или неправильного. Когда же эти состояния используются только для того, чтобы избежать исполнения обязательств, они становятся губительными.

Взрослый человек должен оставлять за собой реальное право говорить «да» и «нет», и вместе с тем он должен быть уверен, что ничего не теряет, отстаивая собственную позицию.

Для решения семейных проблем необходимо вооружиться соответствующими знаниями, которые позволят успешно лавировать в бурном море семейной жизни:

Судьба матроса зависит от его знания, что у айсберга есть подводная часть, а судьба семьи - от понимания чувств, потребностей и структуры, которые стоят за ее повседневной жизнью.

Психотерапевт считает, что семья должна быть для человека тем местом, где возможно обретение гармонии, где происходит личностный рост. Для этого семья должна развиваться, постоянно меняться и обновляться:

Семья - единственное место на земле, где все мы ищем гармонии. Под словом «гармония» я подразумеваю успокоение раненой души, повышение самооценки и вдохновение на дальнейшие действия. Семья также является местом, где можно научиться гармонии и личностному росту. А чтобы достигнуть этих целей, нужно, чтобы она пребывала в постоянном поиске, не боялись перемен и постоянно менялась. Это может происходить только в открытых системах.

Отзывы читателей

Многие читатели считают книгу "Вы и ваша семья" весьма актуальной. По их мнению, Сатир рассказывает о преодолении ежедневных трудностей весьма увлекательно, с юмором, который отличается тонкостью и добротой. При этом автор вселяет веру в возможность личностного роста и решения проблем, достижения семейного счастья собственными силами.

Скептики, правда, отмечают отсутствие положительного опыта семейной жизни у Вирджинии Сатир, которая, по сути, является "сапожником без сапог". У нее за плечами два развода и отсутствие детей. Тем не менее автора можно назвать великолепным теоретиком, а ее советы легко отнести к дельным и нужным.

Специалисты же рекомендуют прочитать книгу, характеризуя ее как классику семейной психологии.

Рекомендую к прочтению

В отличие от предыдущего рецензента, автор данной статьи не считает, что у Вирджинии Сатир не имелось достаточно опыта для того, чтобы учить других людей строить счастливую семейную жизнь:

• Во-первых, известно, что у нее не было родных детей по причине неудачной беременности, после которой зачатие было невозможно, однако психотерапевт после этого удочерила и воспитала двоих девочек.
• Во-вторых, два брака, окончившихся разводами, никак не свидетельствуют об отсутствии опыта. Напротив, как раз они и позволяют делать выводы из допущенных ошибок и давать соответствующие рекомендации.

Возвращаясь непосредственно к книге, хочется отметить, что ее язык отличается простотой, так как она ориентирована на людей, у которых нет даже минимальных знаний в области психологии. Сатир дает основополагающие знания о семье как о системе со своими установками. Она учит, как нужно выводить эти правила, как взаимодействовать членам семьи, устраняя недопонимание, как общаться и воспринимать родственников.

И особенно хочется отметить главу "Семья будущего" - более близкую россиянам в плане описываемых семейных ценностей, нежели представителям западного общества. В ней дается право на попытку сделать свою семью счастливой.