Не допускайте переохлаждений: россиян предупредили о факторе, который подрывает защиту от COVID-19

Начались прохладные времена, и представители Роспотребнадзора напомнили гражданам о необходимости утепляться. В условиях нынешней ситуации это особенно важно, поскольку защита организма от коронавируса и прочих инфекций сильно ослабевает из-за переохлаждения. Ни в коем случае нельзя этого допускать.

Каким должен быть температурный режим?

По выше названной причине необходимо следить за исправностью нагревательного оборудования и систем отопления.

Нормальный температурный режим для спальной комнаты - +19-20 °С. В классах школ показатель может варьироваться от 18 °С до 26 °С. В детских садах - +21-23 °С, а в помещениях организаций соц. обслуживания - +20-22 °С.

Важно придерживаться именно этих показателей. Если россияне заметят где-то несоответствие им, то они имеют полное право сообщить о нарушении непосредственно в Роспотребнадзор.

После жалобы в ту или иную организацию будет направлена команда специалистов, которые проведут полную оценку микроклимата. И если окажется, что нарушения присутствуют, то придется принимать соответствующие административные меры.

Почему нужно утепляться?

Связь между заболеваемостью и фактором переохлаждения очевидна. Холод провоцирует нарушение кровообращения, в результате чего организм ослабевает. Общая иммунная активность снижается, и возникают благоприятные условия для развития заболевания, что усиливается еще и из-за патогенной микрофлоры.

Что касательно коронавируса? Ученые определили, что наиболее оптимальной температурой для его передачи является +5-10 °С. Влажность при этом должна варьироваться от 35 % до 50 %. Доказано, что при +30 °С активность вируса нулевая.

Важно, чтобы каждый человек отнесся серьезно к напоминанию не переохлаждаться. Даже после выздоровления иммунитет из-за гипотермии будет долгое время оставаться сниженным. А ведь могут еще развиться возможные осложнения от COVID-19.