Видеоролики с милыми зверьками позитивно влияют на здоровье людей: отчет ученых

Туристическая компания северной Австралии и университет Лидса провели совместное исследование для изучения физиологического и психологического воздействия видео с милыми животными на человека. Испытуемыми в эксперименте выступили сотрудники и студенты университета Лидса. Выяснилось, что просмотр роликов с милыми животными полезен для здоровья.

Суть эксперимента

В эксперименте приняло участие девятнадцать человек – пятнадцать студентов и четыре сотрудника вуза. Исследование специально приурочили к зимней сессии, когда у всех учащихся довольно высокий уровень стресса. Участникам предложили посмотреть получасовое слайд-шоу, состоящее из фотографий и видеороликов разных животных, которых можно охарактеризовать как милых. Это были котята, щенки и квокки (короткохвостые кенгуру).

Результаты

У всех испытуемых после просмотра снизилось давление, пульс и ушла тревожность. Средняя частота пульса упала с 72,2 до 67,4 удара в минуту. Это 6,65 процента всего за полчаса просмотра.

То же самое относится и к кровяному давлению. Средний показатель у всех участников упал со 136/88 до 115/71. Это значит, что систолическое давление снизилось на 14,9 процента, а диастолическое - на 18,28.

Также у участников эксперимента упал уровень тревожности на целых 35 процентов. В качестве метода оценки использовался классический психологический опросник. После исследования многие испытуемые написали в анкете: «Я чувствовал себя счастливым и спокойным», «Мне хотелось бы оказаться на пляже с этими маленькими квокками», «Слайд-шоу подняло настроение», «Все животные очень красивые и милые», «После просмотра испытывал только положительные эмоции» и так далее.

Еще исследование показало, что большинство участников предпочитает неподвижным изображениям видеоклипы. Особенно испытуемых привлекали животные, каким-либо образом взаимодействующие с людьми.