Члены экипажа МКС рассказали, в какой день им запрещено заниматься спортом и какая еда кажется самой вкусной на борту

Космонавты проводят различные испытания космической техники на борту МКС. Они должны быть выносливыми и готовым к любым трудностям. Поэтому спортом космонавты занимаются практически каждый день. На видеоконференции космонавт Антон Шкаплеров рассказал интересные факты о физических нагрузках и жизни в космосе.

Спорт каждый день

Антон Николаевич Шкаплеров поведал, что космонавты на борту МКС действительно тренируются. Они могут заниматься футболом, бегом и различными упражнениями. Даже срочная работа не отменяет физкультуру. Несмотря на праздники и выходные, спорт в расписании есть всегда.

Но бывают такие дни, когда космонавтам приходится выходить в открытый космос. Так как в невесомости они испытывают очень высокие нагрузки, все тренировки отменяются. Вот семь видов спорта, которыми можно заняться в космосе:

1. Гольф.
2. Челночные полеты.
3. Бейсбол.
4. Спринт на беговой дорожке.
5. Футбол.
6. Баскетбол.
7. Алтимат фрисби.

Обычно физические занятия происходят на тренажерах.

Космонавт Иван Вагнер про еду

Всем известно, как питаются космонавты. Обычно у них еда в тюбиках, заранее приготовленная, консервированная или сублимированная. В такой пище очень мало витаминов. Поэтому им приходится пить витаминные добавки, чтобы поддерживать работу организма.

Иван Викторович Вагнер рассказал, что свежие фрукты (апельсины, грейпфруты и яблоки) на борту кажутся особенно вкусными. Эти продукты охлаждают жидким азотом, а после доставляют на борт грузовым кораблем «Прогресс МС-15».

Российский космонавт Иван Вагнер в шутку сказал, что больше всего скучает по пельменям, так как на Земле, это его самое любимое блюдо.

Сейчас еда на борту достаточно разнообразная. В меню есть много деликатесов, но раньше с этим было много проблем. Самая первая еда космонавтов была безвкусной. Пищу, которая была перетерта до состояния пасты, помещали в железные тубы. Эта пресная еда утоляла голод и насыщала организм космонавта всеми необходимыми веществами. Питаться было невыносимо, но люди привыкали. Сейчас космонавты едят обычную пищу. Запрещается только то, что может рассыпаться, раскрошиться или пролиться.

В космосе время летит быстро

"Космический урок" транслировался на YouTube-канале «Роскосмос ТВ». В программе выступал и Анатолий Алексеевич Иванишин. Он ко всему вышесказанному добавил, что в сутки 16 раз видит, как на Земле меняются день и ночь.

Но космонавт уже настолько привык к этому, что порой не замечает. «Мы целый день заняты работой. Такая красота уходит на второй план»,- подытожил Анатолий Иванишин.