Всегда глаза уставали. Вместо витаминов для профилактики теперь принимаю натуральное средство на основе алоэ и орехов

У людей, чьи профессии связаны с длительной нагрузкой на глазной аппарат, часто устают органы зрения. В этом случае необходим прием дополнительных витаминов, которые смогут поддержать их нормальное функционирование. Есть один хороший рецепт на основе натуральных компонентов, который не только поможет снять напряжение, но и в некоторых случаях улучшит остроту зрения. Для получения результата средство необходимо принимать в течение месяца.

Ингредиенты

• 500 грамм измельченных грецких орехов.
• 4 листочка алоэ вера.
• 300 миллилитров натурального меда.
• Сок, выжатый из четырех лимонов.

Рецепт

Алоэ необходимо промыть под проточной водой и положить в темное место на десять дней. В чашу блендера отправить мед, листья алоэ, орехи и измельчить до состояния однородной массы. Полученную смесь положить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.

Как принимать

За полчаса до еды необходимо съедать столовую ложку смеси. Делать это необходимо на ежедневной основе. После приема средства в течение двух недель нужен трехдневный перерыв. Потом можно продолжить. Также не лишним будет добавить в рацион морковь и ягоды черники. Их совместный прием со смесью лишь усилит эффект. И, конечно, необходимо давать глазам периодический отдых и не заниматься самолечением, которое может навредить здоровью.

Обратите внимание, это не лекарство, а просто заряд витаминов для наших глаз.