Холодная вода для бодрости, а горячая - чтобы расслабиться. Всему есть научное объяснение

Воду приравнивают к понятию "жизнь", ее роль сложно переоценить. Однако холодная и горячая вода по-разному влияют на человеческое тело. Всем известно, что горячая организм раслабляет, а холодная - наполняет бодростью. Почему? Ответ я нашла в Telegram-канале, с удовольствием поделюсь им с вами.

Научное объяснение

Человеческое тело полно загадок. Нам только кажется, будто МРТ, микроскоп или ультразвуковое исследование дают нам ответы на все вопросы. Отнюдь. Ученые и медики пытаются разгадать тайны клеток, сосудов и самого уникального органа - человеческого мозга. И от многих разгадок мы еще очень далеки.

Но процессы, которые происходят под воздействием воды разной температуры, ученым понятны.

Итак, вода холодная. Она ниже температуры человека и поэтому создает для тела дискомфорт. Организм протестует, стремясь сохранить нужные градусы. Поэтому он пытается вырваться из неблагоприятной среды, а для этого необходимо взбодриться. В кровь вбрасывается адреналин, приводящий мышцы в тонус.

А что происходит в горячей среде? Высокая температура нагружает сердце и сосуды. Организм старается облегчить давление на них, восстановив 36,6-градусную среду. Для этого нужен водообмен и потоотделение, которые требуют нагрузки на лимфу и кровь. Чтобы они поработали интенсивно, необходимо снижение тонуса мышц.