Сказать "спасибо" за то, что есть: цитаты о благодарности от Дейла Карнеги

Разве не было бы здорово услышать, что один из величайших тренеров по саморазвитию сказал о благодарности? Ну, вот вам и шанс.

Всемирно известный Дейл Карнеги - американский писатель, лектор и разработчик известных курсов по ораторскому искусству, продажам, корпоративному обучению, самосовершенствованию и навыкам межличностного общения. Его самые известные произведения: “Как завоевать друзей и влиять на людей" и бестселлер «Как перестать беспокоиться и начать жить».

Вот 9 из самых мощных цитат Дейла Карнеги о благодарности.

1. «Помните, счастье не зависит от того, кто вы и что у вас есть; оно зависит исключительно от того, что вы думаете. Так что начните каждый день с размышлений обо всем, за что вы должны быть благодарны».

Если ваше счастье зависит от того, что у вас есть или кто вы есть, то вы стоите в зыбучих песках. Это опасное место, и вы должны покинуть его как можно скорее. Ваша благодарность миру повысит ваше счастье, следовательно, улучшая ваше благополучие. Вы можете достичь этого, ведя дневник и каждый день записывая то, за что вы благодарны.

2. “Когда нас постигает неудача, чтобы снять напряжение, мы должны помнить, что счастье относительно. В следующий раз, когда вам захочется поворчать о том, что с вами случилось, почему бы не остановиться и не порадоваться, что все не хуже, чем есть на самом деле.”

Несчастья гарантированно случаются в нашей жизни. Когда они это делают, самый простой путь - жаловаться на эти суровые переживания. Чего мы не понимаем, так это того, что всегда есть вероятность того, что инцидент будет намного хуже, чем он есть. Так что будьте благодарны, что любое несчастье, которое вы испытываете, не имеет большего масштаба.

3. «Попробуйте оставить след из маленьких искорок благодарности в ваших ежедневных поездках. Вы будете удивлены, как они будут устанавливать небольшие огни дружбы, которые окажутся розовыми маяками в ваш следующий визит».

Всякий раз, когда вы радуетесь чему-либо, вы становитесь благодарными. В результате это помогает вам строить новые отношения и углублять существующие. Кроме того, новые возможности, как правило, стучатся в вашу дверь, когда вы цените вклад других людей.

4. «Давай не будем ждать благодарности. Тогда, если мы получим ее изредка, это будет восхитительным сюрпризом. Если мы ее не получим, нас ничто не потревожит. Это естественно, что люди забывают быть благодарными; поэтому, если мы ходим вокруг, ожидая благодарности, мы направляемся прямо к большому количеству сердечной боли».

Ожидания - это питательная среда для разочарований. Когда вы ожидаете, что все будут благодарны за то, что вы сделали для них, тогда вы настраиваете себя на постоянно разбитые сердца. То, что вы можете сделать вместо этого, это все возможное в том, чем вы занимаетесь. Таким образом, вы отдадите другому человеку все, независимо от того, ценят вас или нет.

5. "Развивайте успех из неудач. Разочарование и неудача - это два самых верных шага к успеху.”

Мы все хоть раз были в ситуации неудачи. Жизнь иногда бросает на вас всевозможные кривые шары, и это расстраивает. Хорошая новость заключается в том, что всегда есть искра, за которую можно быть благодарным в кажущейся бесконечной темноте. Это может быть поддерживающий партнер или друг, который заботился о вас все это время. Да, это может быть трудно, но попробовать стоит. Это может быть спасательный круг, который вам нужен, чтобы продолжать идти.

6. «Сегодня - наше самое ценное достояние. Это наше единственное надежное владение».

Это звучит банально, но мы все время скучаем по чему-либо. Вы либо сожалеете о прошлом, либо боитесь и беспокоитесь о том, что ждет вас в будущем. Простая истина заключается в том, что единственный подарок, который у нас есть, - это сегодняшний день. Лучшее, что мы можем сделать, это сдаться и посвятить себя настоящему, а жизнь позаботится об остальном.

7. "Успешный человек извлекает выгоду из своих ошибок и попробует снова по-другому.”

Легко думать, что ты неудачник, потому что совершил ошибку. Это то, что скажет вам мир. Но он не говорит вам, что вы приобрели опыт. Вы узнаете, что работает, а что нет, и это увеличивает ваши шансы на достижение успеха. Будьте благодарны за те ошибки, которые вы сделали на своем пути, потому что они являются основой, на которой строится ваш успех.

8. "Многие люди думают, что если бы они были только в каком-то другом месте или имели какую-то другую работу, они были бы счастливы. Ну, это сомнительно. Поэтому извлекайте из того, что вы делаете, как можно больше счастья, и не откладывайте счастье до какого-то будущего дня.”

Это происходит постоянно. Вы склонны откладывать свое счастье на будущее, когда чего-то достигнете. Недостатком является то, что это лишает вас радости наслаждаться настоящим. Может быть, вы не там, где вы хотите быть в этом путешествии жизни, и это нормально, потому что мы все находимся в процессе. Не отказывайтесь от своих целей, а вместо этого сделайте себе одолжение, полностью погрузившись в настоящее и найдя то, за что вы благодарны на данном этапе жизни.

9. “Если бы только люди, которые беспокоятся о своих обязательствах, думали о богатствах, которыми они обладают, они бы перестали беспокоиться.”

По умолчанию мы склонны беспокоиться о том, чего у нас нет, и забывать о сокровищах, которыми мы обладаем. В какой бы ситуации вы ни оказались, всегда есть, за что быть благодарным. Небольшая настройка вашего мышления - это все, что вам нужно.

Благодарность - это изменение вашего мышления и видение добра в вашей жизни. Это может быть трудно вначале, особенно если вы находитесь на самом низком уровне, но не сдавайтесь только потому, что есть луч надежды.

Приведенные выше благодарственные цитаты Дейла Карнеги помогут вам на пути к более богатой, содержательной и более полноценной жизни. Вопрос в том, что вас останавливает?