Виброплатформа: отзывы и применение

В наш современный век, когда физический труд постепенно сдает свои позиции, наконец-то можно сложить ручки на коленях и успокоиться. Ведь многие операции, которые когда-то выполняли люди, теперь автоматизированы. Тяжелая работа выполняется специальными механизмами. Роль работников зачастую сводится к нажатию определенных кнопок на панели управления. Что уж говорить о так называемых сидячих профессиях – бухгалтер, секретарь, банковский служащий. Неудивительно, что многие люди страдают от хронического недостатка движения.

Все чаще по телевидению, в газетах мелькает недавно появившееся слово «гиподинамия». Каким бы безобидным не казался этот диагноз, не стоит обманываться и относиться к нему несерьезно. Нехватка двигательной активности просто не может не сказаться на здоровье человека. Отсюда следуют различные нарушения, такие как ожирение, болезни сердечно-сосудистой системы, боли в суставах и другие неприятные проблемы.

Виброплатформа: отзывы и применение

Любой человек знает, как важны ежедневные занятия спортом или хотя бы элементарная зарядка по утрам. Но обычно знаниями все и ограничивается. Многие из нас не имеют дополнительного времени для занятий ни днем, ни утром, ни вечером. Ежедневные хлопоты и работа отнимают все силы. Есть и те, кто просто ленится, не может преодолеть себя, чтобы регулярно заниматься спортом. Хорошим выходом из ситуации будет приобретение тренажера, который сэкономит время и усилия и будет обладать при этом достаточно высокой эффективностью.

Таким занятым людям можно посоветовать тренажер Виброплатформа, отзывы о  котором даются самые положительные. Тренажер давно и эффективно применяется в физиотерапии, как вспомогательное средство при занятиях фитнесом, в  оздоровительной медицине и даже в спорте. Уникальные свойства позволяют задействовать почти сто процентов мышц тела, в то время как при занятиях на обычном тренажере работают только сорок.

Не стоит забывать, что именно этот тренажер использовался советскими космонавтами для укрепления физического здоровья.

Что же представляет собой виброплатформа, отзывы о которой полны восхищения? Как и все замечательные вещи, тренажер довольно прост в устройстве и функционировании. Действие его основано на способности наших мышц рефлекторно сокращаться. При этом использование устройства не вызывает усталости и чувства перенапряжения, возникающих после занятий спортом. Зато эффективность не вызывает сомнений. А интенсивность воздействия на организм позволяет значительно сократить продолжительность тренировок.

Десятиминутное занятие на данном тренажере с успехом заменит два часа фитнеса. Причем все, что требуется для начала тренировки, – встать на платформу и выбрать необходимую частоту (от 20 до 60 Гц). Еще один плюс в том, что не нужно никуда идти или использовать дополнительное оборудование. Все нужное сделает виброплатформа. Отзывы на фоне вышесказанного перестают казаться такими уж фантастичными. Ведь эффективность тренажера заключается не в каком-то мифическом открытии, а в грамотном использовании давно известной и уже зарекомендовавшей себя технологии.

Виброплатформа: противопоказания

Несмотря на относительную безопасность упражнений на данном тренажере, перед его использованием необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Важно знать, что наличие одного или двух из них вовсе не означает, что заниматься на виброплатформе вам категорически нельзя. В большинстве случаев человеку просто требуется дополнительная консультация врача для выбора оптимальной интенсивности. Для таких людей обычно подбирается индивидуальная программа, исключающая потенциально опасные движения.

При грыжах, в том числе острых, мигренях, дископатиях, а также поставленных менее чем 2 месяца назад металлических пластинах и штифтах, при сердечно-сосудистых и глазных заболеваниях, как правило, требуется консультация доктора.

Но такие заболевания как эпилепсия, опухоли, тромбозы, остеопороз и диабет в тяжелой форме, шунтирование и почечные камни являются абсолютными противопоказаниями. Сюда же можно отнести свежие швы после операции, беременность и кормление грудью, наличие протезов.

В случае наличия какого-либо заболевания, не указанного в списке, также необходимо обратиться за консультацией к вашему лечащему врачу.