Зачем нужна ЛФК для детей?

ЛФК для детей – это метод терапии, который способствует восстановлению двигательных функций ребенка и предупреждает появление осложнений. Назначается физкультура для устранения последствий травмы, тяжелого заболевания, слабого иммунитета. Кроме того, данный метод способствует развитию новых двигательных навыков и положительно влияет на все системы организма. Применять лечебную физкультуру можно в любом возрасте.

Упражнения ЛФК для детей подбираются так, чтобы ребенок смог их выполнить. Нагрузка должна рассчитываться, исходя из возможностей малыша. Упражнения способствуют активизации энергетических процессов в организме и частичному его оздоровлению. Эффективность данного метода лечения и реабилитации зависит не только от степени нагрузки, но и от регулярности выполнения комплекса, длительности его воздействия.

Что касается средств ЛФК для детей, то это может быть утренняя гимнастика, дозированная ходьба, упражнения в воде и на тренажерах. Очень часто применяют данный метод для оздоровления детей в санаториях и реабилитационных центрах. ЛФК предусматривает несколько основных групп упражнений: спортивно-прикладные, гимнастические, а также подвижные игры. Кроме физической нагрузки, лечебные комплексы включают в себя и другие оздоровительные процедуры. Например, дыхательные упражнения, которые являются статическими, однако способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ. Гимнастические комплексы имеют свои особенности: могут классифицироваться по степени усилия мышц, по анатомическому признаку, по активности пациента. Кроме того, упражнения могут быть активными и пассивными (когда их производит инструктор).

ЛФК для детей практически всегда имеет музыкальное сопровождение. Дело в том, что мелодия делает комплекс более интересным, помогает держать определенный ритм. Кроме того, музыка оказывает успокаивающее или взбадривающее воздействие.

Водные упражнения ЛФК для детей не только расслабляют мышцы, но и тренируют их, а также закаляют организм. Проводится комплекс в бассейне. Температура воды при этом должна находиться в пределах 25-27 ⁰С, если необходимо лечить заболевания дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Если упражнения используются для устранения спастических явлений, то следует заниматься в более теплой среде (до 36 градусов). В такой воде лучше всего заниматься разработкой суставов. Гимнастика может быть групповой или индивидуальной.

Элементы ЛФК для детей дошкольного возраста могут быть внедрены в программы обучения в детских садах. Например, во время физкультуры или утренней гимнастики могут быть использованы приемы дозированной ходьбы, спортивные игры. Естественно, вся нагрузка должна быть дозированной, в зависимости от возраста ребенка. Такие комплексы помогают не только лечить большое количество заболеваний, но и способствуют их профилактике.

ЛФК можно применять практически при всех заболеваниях, однако есть и определенные противопоказания: острое лихорадочное состояние, сильные воспалительные процессы, обострение хронических болезней, сердечная и легочная недостаточность, тромбоэмболия, склонность к кровотечениям, злокачественные опухоли.