Здоровым Быть Не Запретишь

Однажды раздался звонок и на пороге появилась моя институтская подруга Вероника Полянская. Как она выглядела! Это была молодая энергичная женщина с чудесной копной волос, нежной, без морщинок, кожей и прекрасной стройной фигурой, просто певица Валерия. Ведь мы ровесницы - нам на двоих ровно 88 лет!

Года два назад Ника перенесла двойную утрату: убили ее красавца сына Сашулю, а муж переметнулся к молоденькой. Ника больше года пребывала в глубокой депрессии, получив даже не букет, а целую клумбу болезней. Я записала все, что делала Вероника, чтобы стать здоровой, молодой и успешной в этом жестоком и грешном мире.

Самое главное - чтобы в душе цвела радость, пели ручьи, цветы манили своей красотой, а нам бы очень хотелось жить и наслаждаться каждой минутой. Мы все умрем, бессмертных нет, и так хочется оставить след в чужой душе, хотя бы словом...

Как-то, проснувшись, я подумала: а чем я хуже Вероники или же той же певицы Валерии. Недавно певица принимала участие в передаче О самом главном, чудо просто, а не женщина, красивая, воздушная, а ведь мать троих детей. Я решила через год тоже стану мисс совершенством. Главное захотеть, свою лень одолеть, а недуги прогнать за дверь. С тех пор, просыпаясь по утрам, я произносила такие слова: «Спасибо, Господи, что во сне сохранил и новый день подарил!». Попробуйте и вы. Умойтесь, поставьте иконку, свое фото или фото болящего. Зажгите свечу и произнесите молитву можно своими словами, но чтобы они исходили от сердца, с глубокой верой в выздоровление. У каждого свои икона, у меня - «Матерь Божия Скоропослушница». Каждый день читаю к ней свою молитву: «Матерь Божия Скоропослушница, с Богом неразлучница, помогай мне во всем утром, вечером и днем, чтобы здоровье крепким было, никогда не подводило, чтобы ситуация разрешилась и чтобы раба Божия (имя) скорей бы исцелилась».

Ника заставила меня ликвидировать все завалы: выбросить старые газеты, раздать ненужные вещи, а залежи круп рассыпать птицам.

Любое дело, даже самое неприятное, надо начинать с волшебной фразы: «Все делаю с любовью и радостью, никогда не бываю в ленивой праздности!». И все будет получаться.

Завтракать Ника не садилась, пока не чувствовала настоящего голода. Когда проголодался, хлеб пирожным показался. С вечера она замачивала три крупы: гречку, рис, пшено. Каша чудесное блюдо для утра. Ставите перед собой тарелку и добавляете в нее все, что есть под рукой: любые сухофрукты, нарезанное яблоко, немного тыквенных семечек - и у вас получится превосходное по вкусу, полезное блюдо. А на ужин в оставшуюся гречневую кашу положите пассерованный лук, поджаренные грибы или кусочки курицы. Каша снова станет вкусной и полезной.

А вот всем сладостям надо перекрыть доступ к желудку. Кусочек тортика - мимо ротика, и не будет животика. Если уж совсем не в терпеж, то лучше сделать творожный торт, это полезный, не калорийный и не дорогой десерт в домашних условиях, на который вам понадобится 5 минут.

• Ника постоянно пила перед едой 0,5 стакана такого взвара: в трехлитровой кастрюле варила 40 минут 3 стакана овса, пшеницы и проса. Настаивала 12 часов, добавив воду до первоначального объема. 

Состав получается целебным, лечит ЖКТ и даже дробит мелкие камешки, которые выходят с мочой (не пугайтесь, вначале она будет оранжево-коричневой, а потом станет нормальной).

При каждом удобном случае она распевала «песенки счастья», которые сочиняла сама, и мило отплясывала. Мы знаем: больше движений - больше справишь дней рождений.

Никогда не сидите истуканом перед телевизором! Пускайте в ход гантели; нарвите мелкие бумажки, разбросав их по полу, а потом собирайте; постукивайте себя деревянной лопаточкой, особенно по проблемным местам; поставьте ящик (тазик) с зернами и топчитесь в нем.

Что нас всех объединяет? Пока мы вдруг не упадем, к врачам мы с вами не пойдем; между разными делами себе диагноз ставим сами. Ну и врач, конечно, выпишет кучу рецептов. Вы истратите огромные деньги, а лекарства могут оказаться и поддельными. Вот и надо рассчитывать на свои силы и на матушку-природу, которая никогда не подводит. А какой способ лечения вы выберете, решать вам. Нет средства, которое бы не лечило, и нет судьбы, которая бы не горчила. Самое основное - не сдаваться, всеми способами с недугами сражаться!

• В талую воду опустите серебряную ложечку, обмотанную медной проволокой, и водичка станет целебной. Медленно ее пейте, приговаривая: «Сгинь, хворь, с водой, совсем уйди! Здоровье, силушка, войди!».
• Отправляясь гулять, не теряйте ни минуты, идите в хорошем ритме: на 4 счета вдыхаем здоровье, бодрость, силу, на 6 счетов выдыхаем болезни, немощь, неприятности! Следите за осанкой, расправьте плечи. Представьте, что к вашей макушке привязана веревочка и неведомая рука тянет вас вверх. Вы едва касаетесь земли и вот-вот взлетите.

Стать здоровым, лучезарным, жизнерадостным человеком не так уж сложно! Самая могущественная сила заключена в нас самих. Будет здоров тот, кто открывает в себе эти безграничные возможности.

Вот такой у меня метод исцеления, омоложения и хорошего настроения. Здоровым быть не запретишь!