Как улучшить дикцию и какие упражнения для этого необходимы?

Для достижения успеха и продвижения по карьерной лестнице каждому человеку необходимо постоянно заниматься своим развитием, повышая уровень знаний, умений и навыков в выбранной сфере деятельности. Однако, помимо этого, лидеру крайне важно не только уметь правильно излагать свои мысли, но и четко произносить слова, сочетая все это с уверенностью в голосе. Именно поэтому сегодня многие интересуются вопросом о том, как улучшить дикцию и что для этого нужно?

Большинство современных специальностей предполагает постоянное взаимодействие с людьми. При общении крайне важно, чтобы люди четко слышали то, что вы говорите, и правильно воспринимали информацию. Для этого важно иметь твердый голос и уверенность в своей правоте, что достигается за счет правильно сформированного подхода к общению и четкой дикции. Некоторые люди с рождения имеют твердый голос, поэтому для них вопрос о том, как улучшить дикцию не является достаточно актуальным. Однако подавляющее большинство, как правило, имеет недостатки речевого аппарата, над которыми необходимо работать.

Итак, было бы ошибочно думать о том, что недостатки дикции невозможно исправить. Как раз наоборот, даже если четкость речи у вас хромает, это можно  исправить, кроме того, развить дикцию до такой степени, что вы сможете выступать на радио или телевидении. Для этого лишь необходимо иметь упорство в достижении выбранной цели и уверенность в своей победе.

Прежде всего, следует перечислить базовые упражнения, которые помогут вам выработать четкую дикцию и сильный голос:

• Упражнение вдох-выдох. Стоя (ноги на ширине плеч и уперев руки в пояс), медленно совершайте вдох и выдох через маленькое отверстие во рту, мысленно повторяя любое легкое четверостишие.
• Тренировка мышц неба:

- 3 раза подряд произнесите согласные «к» и «г», после чего практически не открывая рта, произнесите гласные «о», «а», «э»;

- слегка раскройте рот и произнесите звуки «амм... амм....» таким образом, чтобы согласная буква была произнесена шепотом, а гласная — звонко. Проделайте это несложное упражнение несколько раз.

• Тренировка языка и губ. В деле того, как улучшить дикцию, крайне важно правильно научиться владеть своим языком и губами, доведя это умение до автоматизма. Для этого можно рекомендовать следующие упражнения:

- не спеша произнесите следующие буквенные сочетания: «вл», «гл», «тн», «вн», после чего следует произнести «вз», «бз», «гз», «кс»;

- немного высунув язык и положив его на нижнюю губу, следует произнести гласные звуки «э», «и», повторив их несколько раз;

- закрыв рот, несколько раз произнесите букву «м», максимально протянув этот звук.

Благодаря вышеперечисленным упражнениям можно не только значительно повысить силу своего голоса, но и качественно улучшить речь. Ведь как улучшить дикцию речи без специальной тренировки и упражнений? Все достигается лишь при усилии со стороны самого человека, поскольку только он сам может исправить имеющиеся недостатки в произношении. Важно помнить, что главное в этом деле - поставить перед собой определенную цель, после чего нужно составить график упражнений и завести журнал самоконтроля. Последний является весьма важным в деле того, как улучить свою дикцию, поскольку поможет соблюдать систематичность занятий, что является залогом вашего успеха.

Помните, что для развития дикции и всего речевого аппарата следует использовать и дополнительные упражнения, которые заключаются в чтении вслух небольших стихотворений. Читать следует таким образом, чтобы в начале стихотворения строки произносились практически шепотом, а при чтении последней строки проговаривались очень громко. Также практикуйте и обратный вариант, когда чтение стиха начинается на повышенных тонах, а заканчивается очень тихо.

В заключение следует обратить внимание и на еще одну особенность психологического характера. Дело в том, что четкость речи у человека часто сбивается тогда, когда он начинает быстро проговаривать слова. Именно поэтому если вы думаете о том, как улучшить свою дикцию, приучите себя к неторопливому ведению разговора. В этом также заключается залог успешного разговора и четкой дикции. Удачи вам!