Как стать идеальной девушкой: три стороны привлекательности

Совершенство притягивает к себе не только взгляды, но и деньги. Однако неправильные или нечетко сформированные ориентиры не дают возможности стать ближе к заветной цели. Как стать идеальной девушкой? Придется поработать в трех направлениях – интеллект, эмоции и физическая привлекательность. Начнем с последнего пункта.

Чего-чего, а идеалов в наше время много. И это хорошо, потому что вы можете вписаться в любой. Если у вас крупная кость, то не стоит смотреть на миниатюрную Одри Хепберн. Ориентируйтесь на Клаудию Шиффер, которая имеет довольно крупную кость и страдает от этого. Вообще, красота тела – очень сложный вопрос.

Секрет идеальной фигуры – пожизненный самоконтроль, особенно если вам ранее не повезло, и вы набрали значительный лишний вес (более 10 кг). Помните, что из небольших перекусов складываются лишние килограммы. Очень многим легче ходить полуголодными полдня, чем остановиться, если они уже начали есть. Как лучше питаться – дробно или 3 раза в день – вопрос дискуссионный. Это зависит от вашего умения сказать себе «стоп». Если получается неплохо, то можно позволить себе множество перекусов.

Вам необходимы регулярные нагрузки, причем лучше заниматься 6 раз в неделю по 30 минут, чем 3 раза в неделю по 60. С точки зрения потраченных калорий эффект должен быть одинаковым, тогда почему я даю такой совет? Дело в том, что выполняемое каждый день (кроме одного выходного) становится полезной привычкой. А если заниматься три раза в неделю, всегда есть соблазн сдвинуть на последние три дня недели, а потом и вовсе отказаться от тренировки в связи с выходными. Как стать идеальной девушкой, как минимум, физически? Выкроить полчаса на бег трусцой в определенное время – и вы привыкнете, что это делается каждый день. А тело отблагодарит улучшенным самочувствием, да и очертания фигуры станут радовать гораздо больше уже после месяца занятий.

Но ведь близость к идеалу обеспечивается не только внешностью. Красота – это просто ваша визитная карточка в начале процесса общения. Однако не менее важны эмоциональная и интеллектуальная стороны вашей личности. Начнем с эмоциональной.

Есть люди, у которых получается общаться почти с любым. Это позволяет им быть, как ни парадоксально, более разборчивыми. Этому стоит учиться. Издавна рекомендуется эмпирический способ – то есть общаться как можно больше. Но бездумное общение потребует большого количества времени, да и выводы можно сделать неправильные. Чтобы подходить к процессу осознанно, я рекомендую ознакомиться с наукой соционикой и анализировать свои и чужие поступки и слова. Тогда вы сможете разработать тактику и стратегию общения с каждым из шестнадцати типов личности – и будете гораздо компетентнее в управлении процессом. Ведь ваши прогностические способности возрастут в десятки раз, конечно, процесс общения станет более скучным, но вы станете «Шерлоком Холмсом человеческого взаимодействия». Только найдите опытного специалиста-соционика, работающего с моделями, а не с описаниями, и он даст вам в руки великолепный инструмент.

Как стать идеальной девушкой, привлекательной интеллектуально? Во-первых, нужно посадить себя на «информационную диету». Никаких сериалов, бульварных романов и детективов, а также бессмысленного чтения в Интернете. Если вы не можете кратко и емко выразить новую информацию из статьи, значит, и читать дальше на этом сайте не стоит. Во-вторых, необходимо заполнить образовавшееся время насыщенными интеллектуально занятиями. Найдите бесплатные онлайн-курсы по академическим дисциплинам американских университетов (да, они есть в интернете). Не знаете английского? Тогда, прежде чем задумываться, как стать идеальной девушкой, отправляйтесь на языковые курсы, желательно при ВУЗах. Ведь знание английского – это признак даже не идеальности, а просто нормальности. Совершенствуйте язык, слушая подкасты Би-би-си. Сначала простые,  для изучающих язык, а затем – и посложнее, для носителей.

Стать идеальной сложно, но если правильно выбрать ориентир, то приблизиться к цели можно. Дерзайте и успехов вам!