Профилактика у ребенка простудных заболеваний. Основные правила

Если заболел младенец, молодые родители сразу впадают в панику. Он такой маленький, беззащитный, у мамы совсем нет опыта, разрешенных лекарств мало. Болезнь легче предупредить, чем лечить. Профилактика у ребенка простудных заболеваний — вот главное, на что должны быть направлены все усилия. В осенне-зимний период это особенно актуально. В это время вирусы атакуют со всех сторон: оседают на полках супермаркета, папа, старший братик или сестричка могут принести их в дом. Главное — не волноваться. Из-за маминых страхов малыш вместе с грудным молоком получает гормоны стресса. А это значительно ослабляет иммунитет ребенка.

Профилактика и лечение простудных заболеваний

Влажность в детской комнате должна быть 50-55%, температура воздуха — 18-21 °С. Профилактика у ребенка простудных заболеваний — это, прежде всего, создание определенного микроклимата. Необходимо ежедневно мыть пол и регулярно проветривать помещение. В комнате малыша не нужны книжные шкафы с открытыми полками, ковры, большое количество мягких игрушек. Не следует слишком укутывать малыша. Если у крохи холодные ручки и носик, это еще не свидетельствует о том, что он замерз. Если затылок теплый, значит все в порядке. С первых дней жизни не создавайте малышу "оранжерейных" условий, не слишком кутайте, не оберегайте от сквозняков. Тогда эти самые сквозняки не будут страшны ему в будущем.

Ежедневное купание, регулярный массаж и гимнастика, воздушные ванны по несколько раз в день, прогулки на свежем воздухе — все это профилактика у ребенка простудных заболеваний. Отлично, если у крохи есть возможность плавать в бассейне или в большой ванне. Любые физические нагрузки способствуют укреплению иммунитета. Что касается питания, то для малютки нет ничего полезнее грудного молока. Это естественный иммуностимулятор. Помимо этого, если мама заболела, то в молоке сразу начинают вырабатываться антитела к вирусу. Это значит, что ребенок, пока еще не имеющий специфического иммунитета, получит его от мамы. Поэтому кормить грудью при ОРВИ необходимо. Главное — позаботиться о гигиене: чаще мыть руки, переодеваться в чистую одежду, носить маску, которую необходимо менять каждые два-три часа. Лучше использовать одноразовые повязки, если же вы пользуетесь марлевыми, то тщательно стирайте их и утюжьте с двух сторон.

Если вдруг бабушки и дедушки, дяди и тети заболели, то они должны понимать, что в дом, где живет маленький ребенок, они могут прийти только после полного выздоровления. Если заболел кто-то из членов семьи, отселите его в другую комнату и сразу выделите отдельную посуду. Сведите контакты с малышом к минимуму и не забывайте о маске и усиленной гигиене для заболевшего. Проконсультируйтесь с педиатром, возможно, он посоветует препараты для профилактики простудных заболеваний. Это серьезные средства, которые требуют ответственного отношения со стороны родителей, поэтому не назначайте их самостоятельно.

Телесный контакт, кормление по требованию, уверенность и спокойствие мамы оказывают огромное влияние на защитные возможности детского организма. Поэтому постарайтесь дарить все это малютке каждый день.

Помните, грамотно организованная профилактика у ребенка простудных заболеваний позволит избежать многих серьезных проблем со здоровьем.