Зубная Щетка: Электрическая Лучше Обычной?

Правда заключается в том, что вид зубной щетки не важен. Это все дело вкуса и хорошей гигиены. Будь то обычная или электрическая зубная щетка, мы должны использовать зубную нить, жидкость для полоскания рта и не пропускать посещения стоматолога каждые полгода. А какой тип щетки нам кажется более привлекательным, зависит от нашей личности, наших зубов и нашего отношения к современной технике.

Электрическая зубная щетка появилась в США в 60-х годах прошлого века. Сегодня существуют десятки различных марок электрических щеток с бесчисленными вариациями вспомогательных свойств, с аккумуляторными батарейками, с компактным дизайном.

Электрическая зубная щетка с частотой от 3000 до 7000 движений в минуту аналогична движениям, которые обычно делают руки. Волоски эти щетки, или вращающиеся, или движущиеся взад-вперед способны удалять зубной налет. Зубная щетка с частотой от 30000 до 40000 колебаний в минуту скоростью движений волосков приближается к скорости звука.

Каковы бы не были зубные щетки, в конечном итоге их цель -- удаление налета и поддержание чистоты и здоровья ваших зубов и десен. Чтобы получить лучшее представление о том, как мы чистим зубы обычной щеткой, можно взять эквивалент приблизительно 300 движений в минуту -- это, если мы чистим зубы правильно. При рекомендованных двух минутах чистки мы делаем всего около 600 движений, что гораздо меньше, чем вы получите от электрической щетки.

Преимущества электрических зубных щеток
Несколько исследований показали, что электрические зубные щетки удаляют зубной налет более эффективно. Но это совсем не значит, что если мы будем использовать обычную щетку должным образом, то не сможем быть столь же эффективными. Электрические зубные щетки проще в использовании, особенно для людей, имеющих проблемы со свободным движением руки (например, в случае артрита), потому что они не требуют никаких усилий по контролю. То, что вы не должны делать «работу» по чистке, побуждает нас регулярнее чистить зубы.

Единственным относительным неудобством электрических зубных щеток является их цена. Независимо от того, какую зубную щетку вы выберете, правильная техника чистки зубов имеет первостепенное значение для достижения оптимальных результатов. Вы должны чистить зубы минимум два раза в день, в течение не менее двух минут, каждое утро и каждый вечер.

Качество так же важно, как и количество, когда дело доходит до чистки. Лучше направлять зубную щетку примерно под углом 45 градусов от линии десен и зубов. Предпочтительнее использовать щетку с мягкой щетиной и чистить зубы нежными движениями. Мы должны быть осторожны, чтобы не тереть слишком долго или слишком сильно. Мы должны убедиться в том, что мы почистили каждый зуб и каждую щель.