Полезные Навыки На Каждый День: Курсы Тайского Массажа

Одно из самых приятных занятий в жизни — это учиться. Чем взрослее мы становимся, тем более отчетливо начинаем это осознавать. И недаром за последние пять-десять лет появилось несчетное количество всевозможных курсов. Многие из нас точно знают, чего хотят и пользуются возможностью научиться чему-то полезному или просто приятному. Последнее время популярностью пользуются курсы тайского массажа. А ведь и правда, приятно уметь размять и надавить в нужном месте, чтобы расслабить напряжение в теле. Необязательно становится профессиональным массажистом, достаточно узнать эффективные приемы, чтобы уметь сделать массаж друзьям и близким. Умение, куда более полезное, чем лепить горшки из глины:)

Обучиться тайскому массажу не только полезно, но и приятно. Особенно интересно будет тем, кто имеет опыт занятий йогой, так как тайский массаж еще называют йога-массаж из-за того, что многие положения напоминают йогические ассаны. Техника тайского массажа не сложная в освоение и на занятие может прийти любой желающий. Если вас нередко просят размять шею, плечи или спину, и вам доставляет это удовольствие, то курсы тайского массажа дают вам возможность научиться это делать эффективно.

Тайский массаж напоминает йогу не только по форме, но и присутствием сильной духовной составляющей. В основе практики лежит понятие метта — исцеляющая любовь. Тайский массаж получил свое развитие в буддийский монастырях, где его практиковали монахи. С тех пор по традиции мастер относится к массажу как к духовной практике.

Для постановки базовой техники массажа достаточно четыре-пять дней занятий. За это время вас научать основным приемам и последовательности действий. Тайский массаж делается на всем теле, так как основной целью является восстановить беспрепятственный поток энергии в теле. Мастер использует растягивание мышц, скручивания и надавливание на аккупрессурные точки.

В тайском массажу практически не используется сила мускул. Воздействие происходит за счет веса тела массажиста в сочетании с медитативными раскачиваниями в ритме дыхания. Это в какой-то степени напоминает практику тай-цзы и другие системы, но в тайском массаже мастер при этом работает с телом другого человека, а это двойная энергия, что увеличивает эффект в несколько раз. От сеанса массажа пользу получают оба — и пациент, и сам мастер.

Как вариант можно совместить обучение тайскому массажу с путешествием в Таиланд или на Бали. Выездной курс хорош тем, что вы можете полностью погрузиться в практику. Вас не будут отвлекать ежедневные заботы, с которыми связана жизнь в городе. Лучше всего начать обучаться с русскими инструкторами, так как во время занятий вам объясняют, что происходит с телом, когда на него воздействуют. Это более привычный нам способ обучения с объяснением на ментальном уровне. В Таиланде у настоящих мастеров ученику ничего не объясняют. Он просто наблюдает за движениями учителя и пытается повторить.  

После окончания курсов вы сможете делать полноценный тайский массаж продолжительностью 1-1,5 часа. Помогая своим друзьям и близким, вы одновременно настраиваете и собственный организм на исцеление, поэтому положительный эффект взаимный. Успехов вам в освоении новых знаний и будьте здоровы!