Как считать цикл месячных - это знают не все

Каждая женщина знает, что такое месячные. Этот вид ежемесячных кровотечений не будет некстати вас беспокоить, если знать, как считать цикл его. Знания об этом  особенно необходимы молоденьким девушкам, у которых лишь недавно появилась  менструация. Чтобы первая половая близость не закончилась беременностью, девушка должна знать, как считать цикл месячных. 

Важно отслеживать менструальный цикл еще и потому, что его регулярность будет говорить о вашем состоянии здоровья. Отсутствие месячных предупреждает женщину о многом. Например, это может быть задержка перед беременностью или заболевание женской половой сферы, или наступление менопаузы.

Такие дни в жизни женщины играют особую роль, и поэтому крайне важно, чтобы она знала о своем организме и его особенностях как можно больше. Ученые предполагают, что с помощью менструации организм женщины избавляется от ненужных в организме веществ и сигнализирует о завершении процесса овуляции. Это тот момент, когда вероятность зачатия ребенка особенно велика. Точно рассчитать момент овуляции можно только при стабильном цикле. Моменты до и после выхода яйцеклетки являются и опасными, и безопасными в плане зачатия малыша. Овуляция наступает на четырнадцатый день от начала месячных. У кого-то на день-два позже. Девушки, мечтающие забеременеть, в день овуляции имеют намного больше шансов на оплодотворение яйцеклетки.

Кроме того, сбои в месячных могут указывать на нарушение гормонального фона или на влияние частых стрессовых ситуаций, происходящих в жизни женщины.

Женское здоровье стоит оберегать с раннего возраста. Та девушка, которая знает, как считать цикл, без труда определит дату предполагаемых месячных, количество дней, когда присутствуют выделения. Отсутствуют кровотечения в репродуктивном возрасте только у беременных женщин и кормящих мам.

Первый день, когда началось кровотечение, считается первым днем цикла. Затем нужно начинать отсчет. Как правило, месячные идут около пяти дней. У кого-то меньше, у кого-то больше. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, ведь у каждой женщины они разные. Со временем интенсивность выделений и их частота будет женщиной полностью изучены и станут для нее привычными.

Нормальным циклом считается двадцать восемь или тридцать дней с момента начала менструации. Если вы заведете себе календарь и станете отмечать дни начала кровотечений, то через несколько месяцев заметите определенную закономерность этого процесса. С этого момента контроль станет легче и понятнее. Вы определите так называемый цикл месячных. Как считать его, вы сможете затем научить и своих подруг, и сестер, и знакомых.

Эта информация может пригодиться и при походе к врачу. Ему необходимо сообщить информацию о том, с какого числа начались месячные в последний раз. Знания о том, как считать цикл, являются необходимыми для каждой женщины, помогут ей сохранить здоровье и спокойствие, контролировать дату начала и окончания месячных. Гинеколог при первом приеме молодой девушки должен научить ее, как считать цикл.