Несколько способов борьбы с таким явлением, как шишки на пальцах ног

Появление шишки на пальцах ног обусловлено заболеванием, вызванным отклонением первого пальца стопы, и в результате образованием деформации у его основания. Чем больше отклонение пальца, тем сильнее и болезненнее деформация, которая впоследствии может привести к ограничению движений в фаланговом суставе. 

Симптомы появления шишек на ногах

На начальной стадии формирования шишки на пальцах ног могут быть совершенно безболезненными. В дальнейшем в результате прогрессирования деформации шишка на большом пальце по внутреннему краю стопы краснеет и припухает, появляется острая боль в области сустава и около него. Чаще всего появление боли является результатом давления на шишку тесной обуви, или же боль появляется по причине возникновения внутрисуставного давления. Как следствие, из-за острой боли движения в суставе ограничиваются.

Причины образования шишек на пальцах ног

Как правило, шишки на пальцах ног появляются в результате ношения узкой модельной и слишком жесткой обуви. Этим и объясняется широкое распространение заболевания среди женского населения.
В результате проведенных исследований было установлено, что, помимо обуви, существуют и другие факторы, влияющие на появление шишек на ногах, однако первенство остается за обувью. Появление шишки на пальцах сигнализирует о нарушениях биомеханики стопы и является следствием взаимосвязанных факторов: манера ходьбы, обувь и наследственная предрасположенность. Причиной также могут стать различные травмы или нервно-мышечные нарушения. У людей, имеющих плоскостопие или повышенную пронацию стопы, более высокая склонность к неустойчивости и, соответственно, более высокая вероятность появления на стопе косточки.

Как убрать шишки на пальцах ног

Единственным способом избавления от шишек на больших пальцах ног считается хирургическое вмешательство. Но существует и ряд более консервативных методов лечения. Они заключаются, прежде всего, в уменьшении давления на воспаленную область и снижении болевого синдрома. Уменьшению симптоматики и увеличению двигательной способности способствует физиотерапевтическое лечение. Оно наиболее полезно, если боль вызвана физиологическими изменениями в стопе.

Правильному распределению нагрузки на стопу во время ходьбы и бега способствуют индивидуальные ортопедические стельки. Кроме того, они являются средством профилактики рецидивов деформации стопы после хирургической коррекции. Не стоит беспокоиться, если хирургического вмешательства не избежать. Достижения современной ортопедической хирургии до минимума сокращают длительность восстановительного периода.

Соблюдение следующих правил поможет забыть, что такое шишки на пальцах ног:

1. Необходимо строго следовать советам врача-ортопеда.
2. Для уменьшения давления на болезненную область используйте войлочные прокладки.
3. Носите достаточно широкую и глубокую обувь. Откажитесь от ношения туфель на высоких каблуках.
4. Для повышения мобильности суставной области регулярно выполняйте специальные упражнения.
5. Для того чтобы привести большие пальцы на ногах в правильное положение и уменьшить симптомы заболевания, необходимо носить специальные ночные шины.

Во избежание осложнений и обострения заболевания следует помнить, что своевременное обращение к врачу значительно упростит ситуацию.